39高烧的物理降温方法 大人发烧39度怎么办
杏林智慧养生导语：对于很多父母来说，39度的高烧对于家里的孩子来说是一件非常困难的事情，但是对于成年人来说也是一件非常麻烦的事情。特别是很多人发烧不退就头晕乏力，没有精神做任何事情。如果不及时治疗，会损害肺部。成年人发烧39度怎么办？首先，多喝水成人发烧39度时应大量饮水，每日用水量不应少于2000 ml。多喝水不是一次服用2000 ml，而是需要少喝很多。当人们发烧时，他们的代谢率增加，许多病人出汗更多。如果用水
对于很多父母来说，39度的高烧对于家里的孩子来说是一件非常困难的事情，但是对于成年人来说也是一件非常麻烦的事情。特别是很多人发烧不退就头晕乏力，没有精神做任何事情。如果不及时治疗，会损害肺部。成年人发烧39度怎么办？
首先，多喝水
成人发烧39度时应大量饮水，每日用水量不应少于2000 ml。多喝水不是一次服用2000 ml，而是需要少喝很多。当人们发烧时，他们的代谢率增加，许多病人出汗更多。如果用水量过大，没有及时补充水分，很可能血液会相对集中，然后循环缓慢，不利于体内毒素的排泄。因此，多喝水可以促进排尿，毒素自然可以排出。
二、物理冷却法
1.敷冰袋
取出冰袋，用热毛巾包裹，然后放在患者的额头或枕骨上。冰袋也可以放在一些血管丰富的部位，如双侧腋下、腹股沟等，可以扩张局部血管，缓解脑水肿症状，进而保护中枢神经系统。但是，每次放置的时间不应超过20分钟。
2.酒精擦浴
酒精可以用来擦拭病人的颈部、大腿根部、腋窝等部位。这种方法可以促进局部血管舒张，酒精是蒸发的。它可以带走体内的热量，进而达到降温的目的。但在用酒精洗澡时，不要擦洗患者的脚、腹部和手掌，否则会出现畏寒、面色苍白等不良反应。
第三，吸毒
如果病人体温持续升高，就要用药物降温。但要避免过度用药，短时间内不要反复用药，否则患者会出现虚脱症状。临床上常用的退烧药有很多，如扑热息痛、安乃近等。退烧药虽然有效，但要在医生的指导下使用。
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