更年期盗汗如何调理 更年期盗汗该怎么调理
何导道家养生导语：更年期盗汗属于阴虚内热的症状，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以用知柏地黄汤加减，能够起到清热滋阴的功效。若盗汗较重的患者可以加鳖甲、地骨皮、牡蛎、浮小麦、麻黄根等药物，能够起到清虚热、敛汗的功效。更年期的患者常伴有肝气郁结的现象，可以配合柴胡疏肝散，能够起到疏肝解郁的功效。亦可以口服中成药逍遥丸和知柏地黄丸，能够起到疏肝解郁、滋阴的功效。平时要保持心情上的舒
更年期盗汗属于阴虚内热的症状，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以用知柏地黄汤加减，能够起到清热滋阴的功效。若盗汗较重的患者可以加鳖甲、地骨皮、牡蛎、浮小麦、麻黄根等药物，能够起到清虚热、敛汗的功效。更年期的患者常伴有肝气郁结的现象，可以配合柴胡疏肝散，能够起到疏肝解郁的功效。亦可以口服中成药逍遥丸和知柏地黄丸，能够起到疏肝解郁、滋阴的功效。
平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激。要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，少食辛辣、刺激、油腻性食物，否则会加重盗汗的症状。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持适当的体育锻炼，增强体质。
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