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肾阴虚怎么补 肾阴虚如何食补

导语:肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一派以虚热为主要表现的证候,肾阴虚的患者在饮食上可以多吃一些滋阴的食物,比如石斛、玉竹、百合、银耳、山药、枸杞等等。另外还可以多吃一些黑色的食物,因为中医认为五色入五脏,黑色的食物是入肾脏的,具有一定的补肾功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。肾阴虚的患者如果情况比较严重的话,还可以吃一些滋阴补肾的中成药物,如六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等,在专业的中医师辨证论治的

肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一派以虚热为主要表现的证候,肾阴虚的患者在饮食上可以多吃一些滋阴的食物,比如石斛、玉竹、百合、银耳、山药、枸杞等等。

另外还可以多吃一些黑色的食物,因为中医认为五色入五脏,黑色的食物是入肾脏的,具有一定的补肾功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。肾阴虚的患者如果情况比较严重的话,还可以吃一些滋阴补肾的中成药物,如六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等,在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用,来调理体质。

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