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黑米黑豆黑芝麻糊的功效与作用 黑豆黑米黑芝麻与胃炎

导语:患有胃炎的患者,可以用黑豆,黑米,黑芝麻,熬成粥来喝,但是要注意把粥熬烂了再喝,这样更容易消化吸收。黑米,黑豆,黑芝麻具有养胃的作用,对患有胃炎的患者来说,是非常合适的。患有胃炎的患者还可以喝一些其他具有养胃作用的小米粥,山药粥,南瓜粥,豆浆,牛奶等,这些食物不仅具有养胃的功效,而且营养丰富,容易消化吸收。患有胃炎的患者平时要避免辛辣,坚硬,生冷等刺激性的食物。要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒

患有胃炎的患者,可以用黑豆,黑米,黑芝麻,熬成粥来喝,但是要注意把粥熬烂了再喝,这样更容易消化吸收。黑米,黑豆,黑芝麻具有养胃的作用,对患有胃炎的患者来说,是非常合适的。

患有胃炎的患者还可以喝一些其他具有养胃作用的小米粥,山药粥,南瓜粥,豆浆,牛奶等,这些食物不仅具有养胃的功效,而且营养丰富,容易消化吸收。患有胃炎的患者平时要避免辛辣,坚硬,生冷等刺激性的食物。

要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免压力过大,平时可以适当的锻炼来增强体质。

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