茶的作用 茶的作用,喝茶有哪些作用
小雨养生店茶的作用具体有哪些呢？相信朋友们只认识了个大概吧，下面让我系统给您介绍一下。
茶
唐代刘将饮茶的益处描述为“十德”:以茶解郁，以茶解眠，以茶养元气，以茶祛病，以茶益仁，以茶敬人，以茶品味，以茶讲道理，以茶立卡亚志。
据分析，茶叶含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶氨酸、芳香油、脂多糖等。，都是人体不可缺少的有效的重要营养和药用物质。中间的一些成分其实是一个大类，比如茶多酚，它包含了30多种酚类；维生素可以具体分为维生素、肌醇等10多种成分。至于茶对疾病的预防和治疗作用，我国古籍中有很多记载，也得到国内外医学界的肯定。比如茶，对痢疾、肠胃炎、肾炎、肝炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、癌症、白细胞减少、辐射损伤等有不同的防治作用。比如在日本静冈县调查茶叶尤其是绿茶的抗癌效果，发现茶区尤其是绿茶产区的癌症发病率和死亡率明显低于其他地方。现在基本清楚了，茶叶中的抗癌成分主要是儿茶素；这种成分在绿茶中约占15%-20%。此外，茶叶中含有的维生素C和E也有一定的抗癌辅助作用。也许正是因为如此，茶在国外才有了“安全饮品”、“健康饮品”、“健康长寿饮品”等各种赞。
茶的作用在韩斌和韩国语领导的《饮茶养生治病秘方》一书中，在“现代医学对茶的认识和应用”一节中，列举了茶的31种作用:帮助消化；提神；长寿；降血脂，减肥；目光清晰；利尿消肿；抗菌消炎；抗动脉硬化；降血压，预防高血压；冠心病的预防和治疗；防辐射，比如电视辐射；安神镇静，培养气质；营养素；能治愈糖尿病；美容功能；贫血的预防和治疗；抗疲劳和抗疲劳效果；酒醒解毒；生吃解渴；预防癌症和癌症；益气增力；抗菌止泻；解毒；增加人体的适应性；抗结核；消除异味和口臭；升高白细胞，治疗白细胞减少症；抗病毒；保护牙齿；调节体液酸碱平衡；外用消炎、抗菌等。
茶作为一种有益身心健康的好饮料，副作用很少。但是现代科学告诉我们，长时间喝太多茶对我们的健康有害。适量喝茶。胃寒的人不要喝太多茶，尤其是绿茶，否则会使情况变得更糟，越来越引起肠胃不适；再比如神经衰弱，失眠的人。睡前喝茶不可取，更不要喝浓茶，否则会加重失眠；比如一般情况下，不要用茶叶眼药水，以免降低药效。哺乳期的女性也应该少喝茶，因为茶对牛奶有收敛作用。
文章评论