菊杞茶 菊杞茶的功效 喝菊杞茶的好处
乔瑶瑶菊杞茶是菊花和枸杞混合而成的一种茶，下面和小编一起来了解下该茶的知识吧。
菊杞茶
方法:用3-5克菊花和7-8克枸杞，酿制出著名的“菊花枸杞茶”。不要每次都把茶喝光，要留1/3。如果继续热水，可以得到菊花的香味。
菊杞茶的功效功效：菊花和枸杞都是护眼的药材，，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。如果晨起眼皮浮肿，蘸菊花茶涂抹眼皮可以消肿。我用的是宁夏枸杞，感觉不错，是人家送的，菊花是用的白菊花泡的茶，具体作用呢，我个人是为了明目，因为貌似这2种合起来泡茶喝对眼睛很好。
经常使用电脑的人应该多喝酒来缓解眼睛疲劳。如果泡好了，菊花散了就可以喝了。我用普通开水，一次用普通杯子泡一杯，稍微放4-6个枸杞和3-5个菊花(个人喜好。。。我不喜欢Teto，但是它让我恶心。。。)贴一些具体的知识，枸杞果和宁夏枸杞果可以降血糖，抗脂肪肝，抗动脉粥样硬化。当作为中药使用时，可以滋补肝肾，明目。主要用于治疗头晕目眩、眼睛发黑、流泪、肾虚腰痛。根皮具有降血压、退热、抑菌、清热凉血、缓解虚热的作用，主要用于治疗虚热、血尿等疾病。已知枸杞果实含有甜菜碱、玉米黄质、酸奶红色素和脂肪油，根皮含有甜菜碱、谷甾醇和维生素B1。宁夏枸杞果实还含有甜菜碱、酸性果肉红色素等。
很多人不知道吃枸杞可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。由于它具有很强的保暖作用，感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。体质弱，抵抗力差的人最适合吃枸杞。而且一定要长期坚持，每天吃一点点才有效果。不要过量吃任何补品，枸杞也不例外。一般来说，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗的效果，最好每天吃30克左右。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食物，不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞应保持干燥和通风，避免高温，防止昆虫进食。硫磺过度熏蒸会使枸杞外观变得明亮、鲜红，所以购买时要注意不要只注重外观。枸杞药性油腻，不宜外热、湿重、腹泻者食用。枸杞用于饮食和药用的方法有很多，如烹饪和水煎。枸杞要提前清洗，注意用量。一般长期服用少量枸杞效果更好。保健用药膳或药膳配方如下:滋补肝肾方:用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、关节屈伸不利、心烦热、盗汗等症。将枸杞30克、冬虫夏草10克、百合50克洗净，加水煮沸，文火煮沸20分钟左右，加入猪肝或羊肝500克和适量调料，煮沸30分钟左右，然后吃肝，喝汤。甘阳明目方:适用于肝血不足引起的眼睛干涩、视力模糊、头晕目眩、视疲劳等疾病。将枸杞100克、女贞子100克、菊花50克焙干，研成细粉或一日两次装入胶囊，每次10克。补肾杨庄方用于肾气不足、肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精、尿频、腰冷痛、下肢无力。枸杞250克，去头去脚的一对壁虎，肉苁蓉200克，大枣50克装在广口瓶里。低度白酒应比中药高2厘米左右，密封半个月后使用。
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