鲜牛奶泡脚
是书瑶呀导语：所有人都应该清楚牛奶对身体的功效和作用。牛奶中含有的各种营养元素和蛋白质微量元素对身体非常有帮助。尤其是鲜奶，与其他一般牛奶不同。鲜奶的营养成分比其他所有类型的牛奶都要高，因为它至少是一种经过生产、加工和溶解的牛奶。可以说是从牛的人体里出来后马上就是原生态，可以解决的是，除了必要的杀菌消毒，鲜牛奶的营养元素至
所有人都应该清楚牛奶对身体的功效和作用。牛奶中含有的各种营养元素和蛋白质微量元素对身体非常有帮助。尤其是鲜奶，与其他一般牛奶不同。鲜奶的营养成分比其他所有类型的牛奶都要高，因为它至少是一种经过生产、加工和溶解的牛奶。
可以说是从牛的人体里出来后马上就是原生态，可以解决的是，除了必要的杀菌消毒，鲜牛奶的营养元素至少被破坏了。所以相对来说，它的价格比其他类型的牛奶贵很多，保质期也不是很长。
用牛奶泡脚可以促进血液循环系统，使皮肤细腻、光滑、有延展性。用温牛奶泡脚，泡十分钟后开始按摩即可，五分钟后取出。但是我觉得那不行~还不如用温热的水泡去角质磨面。
鲜奶是继人乳之后营养成分最高的液体食品。鲜奶中含有丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、糖原、酸式盐、钙、磷、铁等各种可变定义，以及少量的维生素、酶、抗原等最容易被身体消化的成分。根据国外权威专家的科学研究，每天早上吃一杯鲜奶可以考虑身体所需热量的10%。身体需要的各种维生素40%都可以考虑。如果每个人每天吃500克牛奶，身体需要的80%的维生素和钙都可以考虑，有抗癌作用。因此，生物学家认为牛奶是新生命诞生的最佳营养来源，牛奶原有的生态营养缺乏是其他所有合成营养保健品无法比拟的。
第二，每升鲜奶的关键营养成分:
含人体脂肪:蛋白质3.0-5.0%，乳清蛋白2.7-3.7%，碳酸盐4.5-5.0%，含钠0.60-0.75%，钾36.62%，钙45%，镁7.76%，碘30-70毫克，铁0.0
也许很多人都知道牛奶有美白皮肤的实际效果。所以很多人用鲜奶洗脸，用鲜奶热水泡脚，甚至还要吃鲜奶洗澡。这种个人行为是完全不能接受的。要明白很多人连喝水都有问题，而有的人却喝那么多。不要说没有美白的实际效果他们做不到。
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