黄金素是什么 黄金素是吞服还是嚼

金元素是我们生活中非常常见的保健品，主要供孕妇和朋友使用。它可以补充孕妇所需的大量营养。我们来看看什么是金元素。

什么是金元素

金元素是含有多种微量元素和维生素的保健品的非正式名称。

黄金主要由多种活性成分、10种维生素和6种矿物质组成。需要注意的是，金元素作为进口孕妇保健品，不应该有崇洋媚外的心理。保健品只有保健作用，没必要服用。建议孕期定期体检，遵医嘱服药，均衡饮食。

金元素是吞下去还是嚼烂

用水咽下。

如果没有孕吐，最好早上服用，随餐服用，一次两片。中期需要钙，金元素含量250，而孕妇一天1000，所以即使吃两粒，含量也只有500。剩下的可以通过晒太阳吃食物来补。

如何吃黄金

金元素是一种膳食保健食品，不能与药物同时食用，应按照说明书中的推荐量或按照医生的建议食用。怀孕前最好每天吃一粒或一粒胶囊，吃的时候一起吃效果最好。

金元素的功效和作用

1.保护胎儿发育

女性朋友在孕期可以适当吃一些黄金元素。金元素富含十种维生素和六种矿物质，能有效保证胎儿的健康发育，对提高胎儿智力非常有益。同时还能有效降低女性朋友胎动问题的概率，降低女性朋友流产问题的可能性，帮助孕妈妈更顺利健康的生宝宝。

2.获取营养

在日常消费中，黄金可以有效补充维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素。采用国际先进技术开发，研发过程中提取纯天然植物精华，不含任何激素。还能更好的增强个人免疫力和抵抗力，补充身体在进食过程中所需的各种营养。

3.保护精子细胞

男女朋友都适合吃黄金。男性朋友在日常生活中容易出现各种性功能障碍问题，导致精子活力差，阻碍女性朋友受孕。男性朋友可以适当食用一些黄金元素，可以有效促进自身精液的生成，保证精液的健康，有效提高自身精子的质量和活力，增加女性朋友的受孕率，摆脱女性朋友不孕不育的困扰。

4.促进乳汁分泌

很多产妇在生完宝宝后经常出现乳汁分泌不足的情况，会严重影响宝宝的健康发育。这种情况下的女性朋友也可以适当吃点金元素。吃黄金元素有助于促进牛奶的分泌，使牛奶更粘稠，同时有助于增强牛奶中的营养成分，对宝宝的健康非常有益。