百香果 百香果常见的功效与作用
青荷养生导语：百香果是一种原产于南美洲和亚马逊雨林的特殊水果。当地人也称之为神秘水果。它的学名是百香果，而在中国则喜欢被称为蛋果。百香果等水果汁液多，气味芳香，有几十种甚至上百种水果的混合香气。百香果不仅
百香果是一种原产于南美洲和亚马逊雨林的特殊水果。当地人也称之为神秘水果。它的学名是百香果，而在中国则喜欢被称为蛋果。百香果等水果汁液多，气味芳香，有几十种甚至上百种水果的混合香气。百香果不仅香味诱人，而且营养价值高，食用效果极佳。现在我就让你知道它的常见效果是什么。
百香果的效与作用
1.补充营养促进新陈代谢
百香果是所有水果中营养价值最高的。它不仅含有十几种必需氨基酸，还含有多种维生素和几十种微量元素。人们吃了这种水果后，可以迅速吸收和利用这些营养物质，促进身体新陈代谢，改善各种器官的功能。
2、消炎杀菌
百香果一定不能含有对人体有益的营养成分，还含有一些天然的药用成分，可以消炎杀菌，清除人体内的毒素，还可以改善人体内环境。对人类经常发生的痔疮、肠胃炎、结肠炎有很好的预防和缓解作用。
3、排毒养颜
百香果中所含的微量元素能加速人体内内毒素的分解代谢，百香果中所含的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，清除堆积在肠壁上的油脂和垃圾，防止肥胖。此外，百香果中含有的维生素C还能抑制色素积累，减少色斑的形成，所以平时吃百香果不仅可以排毒，还可以减肥美容。
4.净化血液，延缓衰老
百香果可以促进血液循环，强身健体。它含有维生素E和黄酮类化合物，可以净化血液，去除血液中含有的胆固醇，软化血管。经常食用可以减少高血脂、动脉硬化、高血压等常见病的发生。此外，它还含有维生素E、SOD酶和微量元素硒，能清除人体内的自由基，延缓各种衰老症状的发生。
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