宝宝老是趴着做性动作 宝宝这个姿势，家长别阻止，好处多多！

很多宝贝会被放置成趴着的姿势睡觉，因为这样的姿势可以让他们有更多的机会去学习和练习用自己的胳臂支撑，那么家长该不该阻止呢?

但是后来，让宝贝躺着睡觉开始流行开来，因为这样做减少了宝贝综合征的发生，所以渐渐地，即使宝贝喜欢趴着，父母好像也越来越害怕让宝贝趴着了。

同样，对于很多习惯于躺着睡觉的宝贝来说，这个姿势可能让他们觉得更舒适，所以当被要求趴着时，他们会以大哭来表示抗议。但是家长们需要知道的是，趴着确实对宝贝有很多好处。

让宝贝趴着好处多多

1.对于宝贝肌肉的发育很重要

在宝贝醒着的时候，趴着对于他肌肉的发育是很重要的，这个姿势可以让他提高对于头部和身体的控制。肌肉控制发育的顺序先是提升头部控制，然后是肩膀、腹部，最后到双脚。首先发展头部控制可以让宝贝对他周围的事物一探究竟。

2.趴着也有助于宝贝头骨的发育

宝贝的头骨非常柔软，经常躺着而不改变头部的位置会让宝贝的后脑部分变得扁平。而趴着的姿势能帮助宝贝的颈部、肩膀、胳臂和躯干的肌肉变得有力。这些力量将为他今后的抬头、爬、和等行为做好充足的准备。

3.趴着还可以鼓励宝贝提高自己的运动技巧

比如当你扶着他趴在你的胸口或腿上时，他会尝试着去抓你的衣服，或是趴在床上时他尝试去拿。

什么时候开始趴着

1.宝贝从一出生就可以开始趴着了

刚出生时，你可以让宝贝皮肤挨着皮肤地趴在你的胸口。刚开始的时候，每天少量的趴着时间就够了，哪怕每次只有一两分钟，逐渐增加时间，时间的长短以保证宝贝感觉舒适为宜。

据美国早教儿童专家珍妮医生说，“宝贝应该有更多的时间趴着，超过躺着或是被支撑物支撑坐着的时间，如坐在汽车座椅、宝贝椅和高背椅上。”

2.利用每次换完尿布的时间。

这样你会很容易记住，宝贝也会享受看看被趴着放在另一个地方的感觉。但是，妈咪要注意安全，扶好宝贝以免他滚到地上。

尝试趴着的最好时间是在宝贝平静的时候，要尊重他的反应，这样他不会在尝试这种新感觉时感到有压力。不要让他处于饥饿或状态时趴着，但是也不要在宝贝刚吃饱的时候开始，这样会使他感觉不舒服。

如果趴着时他感觉到不安，尝试着哄他，和他说话或者和他玩，让他多待一会儿。但是如果他的反感很明显很强烈，就要把他抱起来，过一会儿再尝试。

(7)将宝贝放在一个大一些的球上，如水中玩的塑料球或卷起的上，轻柔地前后左右摇晃他，这样会刺激他的平衡系统，使他习惯于不同的位置。

(8)让宝贝趴在大床上，靠近床边，你坐在床边的地板上，面朝着他，你可以和他说说话或者唱唱歌。

给妈咪的小小建议

如果宝贝不能用前臂支撑自己的体重，可以将一块卷着的毛巾或小枕头放在他的胳臂下来支撑他，让他的胳臂朝前，这样可以练习一个微小的俯卧撑，或是玩一个玩具，当他能用自己的前臂独立地支撑起身体时，移开毛巾让他用自己的力量独自运动。

一旦宝贝能够自如地控制自己的头部，通常是在3～4个月左右的时候，你就可以和他玩开飞机游戏了—你躺在地板上，双腿曲起，让宝贝趴在你的小腿上，头放在你的膝盖上，你需要用手扶着他。现在，上下弯曲你的腿并牢固地抓着宝贝，等宝贝再大一些的时候，你可以让自己的双脚离开地面，这样他就“飞”了起来。他会非常喜欢这种新的视角。