冬季养生验方
家和养生导语：１?贝母萝卜粥成分:川贝6克，萝卜50克，粳米60克，盐2克。？方法:贝母洗净，晾干，研成粉末。萝卜洗净，切成丁。粳米洗净，放入锅中，加少许水，武火煮开，加入贝母粉、萝卜片，文火熬成粥。加盐拌匀。？如何服用:早餐和晚餐服用。？功能:补肺化痰，止咳通水。主治:咳嗽痰少、气短懒、水肿、排尿
１?贝母萝卜粥
成分:川贝6克，萝卜50克，粳米60克，盐2克。？
方法:贝母洗净，晾干，研成粉末。萝卜洗净，切成丁。粳米洗净，放入锅中，加少许水，武火煮开，加入贝母粉、萝卜片，文火熬成粥。加盐拌匀。？
如何服用:早餐和晚餐服用。？
功能:补肺化痰，止咳通水。
主治:咳嗽痰少、气短懒、水肿、排尿困难等。？
2?蚯蚓肺粥的成分是干蚯蚓6g、猪肺50g、粳米60g、盐3g。？
方法:猪肺洗净，煮至热七分钟，捞出切碎；将地龙洗净，切碎；粳米洗净，放入锅中，加水，熬成粥。加盐拌匀。？
服务方式:早晚都适合。？
功能:补肺化痰，止咳平喘。
适应症:慢性哮喘、慢性咳嗽、气短、懒言等。
3?三仁炖心肺
成分:杏仁50克，枣仁50克，莱菔子50克，猪心1枚，猪肺1枚或500克，生姜10克。？
方法:杏仁去皮、削尖、粉碎；将枣仁、莱菔子粉碎，用纱布包裹。心肺洗净，煮至半熟，去血水，切成小块。将心、肺、药袋、生姜放入锅中，加水，煨至？软为度，弃充。？
服务方式:上菜。
功能:补益心肺，止咳化痰，平喘。
适应症:心跳、乏力、咳嗽、痰多、哮喘等。肺心病、肺气肿和慢性支气管炎。？
注:痰热盛者禁用。？
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