送给老慢支朋友品的猪手陈皮杏仁煲
守元迹健康养生导语：秋天，人们的身体像秋天一样干燥，容易导致咽炎、皮肤瘙痒、便秘等疾病。一般遇到秋季干燥引起的不适，一般会喝蜂蜜滋润一下，然后多喝水补充水分。但是，这些方法往往收效甚微。秋季干燥引起的不适一般包括便秘、咽干、干咳、皮肤过敏等。如果是女性患者，可能伴有白带异常增多。其实造成这种症状的主要原因
秋天，人们的身体像秋天一样干燥，容易导致咽炎、皮肤瘙痒、便秘等疾病。
一般遇到秋季干燥引起的不适，一般会喝蜂蜜滋润一下，然后多喝水补充水分。但是，这些方法往往收效甚微。
秋季干燥引起的不适一般包括便秘、咽干、干咳、皮肤过敏等。如果是女性患者，可能伴有白带异常增多。其实造成这种症状的主要原因是脾虚。
中医说脾为痰之源。脾虚时，痰会越来越多，越来越浓。而且白带也因为脾虚而增多。此外，气候干燥导致皮肤和呼吸道干燥，皮肤容易发痒，痰液较厚，不易咯出。
所以建议这些患者自己煮猪手、陈皮、杏仁。此汤润肺养阴，健脾温肾，胜于吃药。
悬空美食一点通
原材料:
猪手1只，陈皮9克，杏仁9克，无花果干100克，葱、姜、胡椒适量。
方法:
将猪的手洗净，用水冲洗；陈皮、无花果、杏仁洗净备用。
在砂锅中加入足够的水，加入猪手、陈皮、无花果、杏仁、洋葱、生姜和胡椒。
用慢火煮1？1.5小时，直到汤和肉各半；用适量精盐调味。
用法:
早晚各一碗，或每餐前一碗。3?七天为一个疗程。
功效:
润肺养阴、清燥健脾、温肾。
注意:
喝汤时不要吃辛辣的食物。
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