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夏季吃百合的养生功效

导语:百合具有养心安神、润肺止咳的功效。特别适合养肺养胃的人群,如慢性咳嗽、肺结核、口疮、口干、口臭等患者,部分心悸患者也可适量食用。但由于百合的清凉,很少被胃寒患者使用。随着冬天的到来,越来越多的人需要润肺养胃。百合能清心润肺,安神定志,非常适合失眠的人。百合的九大功能1.润肺止咳:鲜百合

百合具有养心安神、润肺止咳的功效。特别适合养肺养胃的人群,如慢性咳嗽、肺结核、口疮、口干、口臭等患者,部分心悸患者也可适量食用。但由于百合的清凉,很少被胃寒患者使用。随着冬天的到来,越来越多的人需要润肺养胃。百合能清心润肺,安神定志,非常适合失眠的人。

百合的九大功能

1.润肺止咳:鲜百合含有粘液,具有润燥清热的作用,常用中药治疗肺燥或肺热咳嗽。

2.宁心安神:百合入心经,性微寒。它能清心除烦,宁心安神,用于发热后余热余留、恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤、哭泣等症。

3.美颜:百合洁白细腻,其新鲜产品富含粘液和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常吃百合有一定的美容效果。

4.抗癌:百合含有多种生物碱,可预防白细胞减少,升高血细胞,治疗放化疗后的血细胞减少。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫。所以百合对各种癌症都有很好的预防作用。

5.止渴润燥:支气管不好的人吃百合可以改善病情。

6.滋补治病:百合具有很好的营养和滋补作用,尤其是对于病后虚弱、神经衰弱等疾病。

7.辅助调养:百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

8.具有治疗热郁引起的胃痛的功效。

9.清火养阴:百合用冰糖、绿豆煮粥、煲汤,可以清火养阴。

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