婴儿磨牙是怎么回事 宝宝磨牙怎么缓解
养生悦己首先，宝宝磨牙的原因是什么
除了肠道寄生虫，婴儿磨牙还有以下原因:
原因一:宝宝消化不良
如果孩子晚餐吃得太多或者太晚，胃肠道在睡觉的时候不会休息，你要继续努力保证孩子胃里的食物能够被消化。这会导致孩子不自觉地磨牙。
原因二:宝宝营养不均衡
有些孩子挑食，不爱吃蔬菜，导致营养不均衡。这样的孩子会缺钙、磷、维生素和微量元素，这些元素的缺乏会导致睡眠时面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿会来回磨牙。
原因三:过度的精神紧张
如果孩子白天看情节激烈的动画片或者听类似的故事，精神压力会导致他们在睡觉的时候磨牙。所以，如果孩子睡前过于兴奋或者被父母骂了很久，导致抑郁、焦虑、焦虑，晚上就会咬牙。
原因4:牙齿生长发育不良
在换牙过程中，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等。，牙齿发育会差，上下牙接触时咬合面不均匀，也是晚上磨牙的原因。
二、如何缓解婴儿磨牙现象
1.睡觉前让宝宝放松一下。妈妈可以先让宝宝平躺在床上，然后慢慢均匀有节奏地呼吸。随着轻柔的呼吸，身体的各个部位一起放松。宝宝可能有一段时间不理解睡前放松的意义，妈妈可以亲自给孩子示范一下。
2.对于肠道寄生虫引起的夜间磨牙问题，妈妈要及时带宝宝去医院驱虫，因为寄生虫的危害不仅仅是磨牙，还会影响孩子的消化吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。
3.纠正宝宝的不良饮食习惯。有些婴儿喜欢吃一些难以消化的食物，有些婴儿喜欢吃太多的晚餐。母亲应该及时纠正这些坏习惯。母亲在发现婴儿磨牙症状后，应控制婴儿的饮食，晚上不要吃太多食物或不易消化的食物，以免食物在肠道停留时间过长，刺激大脑和神经系统。
4.带宝宝去牙科医院配专用牙垫。如果宝宝晚上磨牙现象特别严重，可以带他去牙科医院看病。现在牙科医院有专门的方法治疗宝宝的磨牙，顽固的磨牙也可以配牙垫，可以减少磨牙在夜间造成的伤害。如果您选择为宝宝佩戴牙垫，妈妈们必须在晚上小心固定，以防牙垫意外脱落。
5.教孩子如何放松面部肌肉。如果经常磨牙，咀嚼肌会很累。妈妈可以在睡觉前教你的宝宝放松肌肉。以一口气一口气的节奏，让宝宝反复紧咬牙关，放松牙齿，直到宝宝觉得累为止。这种运动可以使运动肌肉的协调性更好，不自觉的抽搐可能会减轻。
6.给宝宝多补充钙和维生素D，多晒日光浴促进钙吸收。缺钙宝宝容易出现佝偻病等骨骼发育不良的症状，会影响宝宝牙齿的咬合，造成磨牙。
第三，磨牙对孩子的不良影响
孩子偶尔晚上会磨牙一两次，不会影响身体健康，妈妈们也不用太担心。如果孩子每天磨牙，妈妈要注意。
过早的牙齿磨损往往会磨掉牙齿，会使儿童牙齿过早磨损，暴露牙本质，引起牙本质过敏，受到冷热、酸、甜刺激时会产生剧烈疼痛。
影响宝宝面部和磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不断萎缩。时间长了，孩子的咀嚼肌纤维会变粗，面部会变方，影响面部。
如果孩子牙齿磨损严重，牙齿高度降低，面部肌肉过度疲劳，就会出现颞下颌关节紊乱综合征。说话、唱歌或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉会酸痛，甚至难以张口。
大脑皮层形成了一种牢固的条件反射。有些孩子已经磨牙很久了。虽然治疗后磨牙的原因已经消除，但由于大脑皮层已经形成了牢固的条件反射，夜间磨牙的作用不会马上消失，磨牙的危害还会持续很长时间。
第四，宝宝磨牙什么比较好
1.营养果蔬条
将新鲜的苹果、梨、胡萝卜等果蔬切成手指粗细的小条，清凉爽口，香甜可口。它不仅可以让你的宝宝咬牙切齿，也是尝试新食物的好方法。还可以用花雕工具或者动物模具把胡萝卜黄瓜雕刻成各种形状，让宝宝咬着玩，学到很多新知识。
2.不同种类的水果和蔬菜
有些果蔬的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地坚韧，可以撕成小块给宝宝磨牙。虽然味道不好，但还是很有用的。而且这些果皮往往有意想不到的效果。比如柚子皮就有补气化痰的功效。只要果皮干净，就可以放心让宝宝咬。
3.磨牙饼干
如果觉得烘焙太麻烦，可以直接去超市买婴儿磨牙饼干。这种饼干很硬，非常适合宝宝磨牙，很好抓。这是一种非常令人放心的磨牙食物。
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