吃点萝卜喝点茶 寒冬养生好方法
晏大小姐Vivi导语：在我国很多地方，尤其是广大农村，流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语，这是因为，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便。一到冬季，尤其是在农村，生火取暖，烟熏火烤，很需要除燥解热之剂，萝卜便成为佳品，特别是那种青皮红心、清甜酥脆的“
在我国很多地方，尤其是广大农村，流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语，这是因为，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便。一到冬季，尤其是在农村，生火取暖，烟熏火烤，很需要除燥解热之剂，萝卜便成为佳品，特别是那种青皮红心、清甜酥脆的“心里美”萝卜，冬春生吃，尤为适宜，故而京津之间又有“萝卜赛梨”的说法。事实上，萝卜的维生素C含量也的确比梨要高8～10倍。萝卜还含有芥子油和淀粉酶，能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。
萝卜的保健、保健、药用功效与茶兼容的情况非常罕见。冬春两季，吃萝卜喝茶，对于消暑燥热，排除各种原因在体内积聚的毒热，提神醒脑，都有医学依据。
值得一提的是，著名“扬州八怪”之一的郑板桥，有一个保健协会也提到了萝卜和茶:“青萝卜糙米，瓦锅天水菊花茶”，而郑老先生是一个长寿的人，精通保健，非常注重保健。可想而知，他也喜欢“萝卜就是茶”，他的高寿与“萝卜就是茶”不无关系
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