9个月宝宝睡觉头出汗怎么办 如何预防小宝宝睡觉出汗多
养生桃桃第一，宝宝睡觉流汗应该怎么办
1.如果妈妈发现宝宝大量出汗，首先要寻找出汗的原因。如果是生理性出汗，妈妈们也不用太担心，只要去除导致宝宝出汗的外界因素就可以了。炎热的夏天经常开窗。有条件的话，用电风扇或者打开空。注意不要把风直接吹到宝宝身上，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔张开，身体出汗，风直接吹容易感冒。
2.注意宝宝的衣服和被子。我们提倡婴儿穿的衣服比成年人多，从小锻炼他们的抵抗力。有些母亲在冬天觉得手冷的时候，会想方设法给孩子添衣服。他们穿几件毛衣和棉袄裤子，晚上盖几床被子。你要知道，如果你给宝宝穿的太多或者盖的太多，宝宝会出很多汗，衣服也会被汗水打湿，不会及时更换。如果宝宝用自己的体温覆盖干湿衣服，很容易感冒，引起感冒发烧咳嗽。出汗严重的婴儿会因体内水分流失过多而导致脱水。
3.父母需要及时给宝宝补充水分，最好用淡盐水喂养，因为宝宝和大人一样出汗，除了失水外还会损失一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水，可以补充水分、钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水导致虚脱。
4.父母应该及时擦干出汗的婴儿。有条件的家庭要给宝宝洗澡或沐浴，及时更换内衣内裤。宝宝皮肤娇嫩，颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处堆积过多汗液，可导致皮肤溃烂、皮肤感染。
5.如果发现宝宝出汗，母亲应仔细观察是否有其他并发症，并及时去医院治疗引起出汗的疾病。如果婴儿有活动性佝偻病和出汗，可以去医院，口服鱼肝油和钙粉，进行晒太阳等户外活动。初夏，突然发现孩子出汗，不发烧，脸色苍白，精神萎靡，四肢冰冷。应考虑低血糖的可能性。先在家喂糖水，然后马上去医院进一步诊治。
二、如何防止宝宝多睡觉多汗
对于体质较弱的人，入春后应在医生指导下进行春季补剂，饮食疗法中多吃滋阴补肾的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯米、桂圆等。；多吃新鲜果蔬，少吃辛辣食物；保持好心情，珍妮弗，过规律的生活。出现盗汗时，注意观察出汗原因，必要时去医院就诊，不要盲目服药，可随意补充，避免不良后果。
婴儿夜间睡觉的注意事项
不要裸睡，因为儿童胃肠平滑肌对温度变化敏感，低于体温的寒冷刺激会使其收缩，导致平滑肌痉挛，阵发性胃痛，甚至腹泻。所以，天气热的时候不要带孩子裸睡。“裸睡”很容易让孩子腹部受凉。你应该用薄毛巾或小肚兜盖住孩子，并随时保持腹部温暖。
用质量好的席子睡觉儿童席子一定要选择质量好、正面光滑无刺的席子，以免被席子划伤。使用前要清洗，煮几次，然后晒干。垫子要每天擦洗，经常晒太阳可以杀死容易引起宝宝过敏的螨虫。
第三，为什么宝宝睡觉爱流汗
对于刚刚成为父母的人来说，因为关于宝宝的知识体系还没有完全构建，他们还在学习和探索，所以目前不太了解的任何现象或行为都会引起关注。父母不想放过任何细节，怕孩子生病，在不知道的地方不舒服。
但担心不是坏事，证明你在养宝宝的时候很细心，这种担心也能促进父母学习，对吧？跟大家分享一下宝宝睡觉出汗的原因，希望对你有帮助！祝您的孩子健康快乐成长！
首先，我们来了解一下什么是排汗。出汗是指人体处于高温环境时，通过其生理机制自主调节体温，通过排出大量的汗液给体表带来过多的热量，使体温不会因外界的高温而升高，从而使身体保持恒温。出汗能降低体温的原因是汗水蒸发时会带走体表的热量。所以出汗是人体适应高温环境的一种保护性反应。这个系统是由汗腺组成的排汗系统。
睡前爱出汗是很多因素造成的，其中一个是由宝宝的身体特征决定的。汗腺的分泌受植物神经调节。宝宝的植物神经发育不良，神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制作用较差。尤其是入睡时，负责汗腺的交感神经会因为失去大脑的控制而处于兴奋状态，容易出汗，这种出汗现象往往在入睡后半小时内就能看到。
第四，多汗的婴儿护理
婴儿的睡眠质量对婴儿的健康有很大的影响。平时一定要多注意宝宝的休息。婴儿通常在婴儿期每天睡很长时间。大多数孩子睡觉时会流汗。通常在入睡后的半小时内，头颈部会有大量出汗，大约2小时后就会停止出汗。那么，孩子睡觉流汗的时候是怎么在意的呢？
1.穿纯棉内衣:纯棉的衣服透气吸汗，贴身穿着很舒服。
2.调节室内温度:每天早、中、晚保持定时通风，每次尽量开窗10-30分钟。
3.衣服和被子不要太厚:宝宝的衣服和被子的厚度要和大人的一样，尤其是冬天，不要穿的太厚，盖的太多，不然宝宝容易出汗。
4.经常洗澡:宝宝皮肤很娇嫩，颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处堆积过多汗水。，所以需要经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥，防止皮肤溃烂和皮肤感染。
5.涂爽身粉:经常给宝宝涂爽身粉，可以有效吸收宝宝皮肤多余的水分，让宝宝的皮肤感觉干燥舒适。爽身粉还可以防止汗水和皮肤过敏引起的皮肤刺激以及衣服摩擦引起的损伤。
孩子睡觉出汗多，光知道原因是不够的。照顾孩子也很重要。
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