春天适合喝什么茶 这几种养生茶饮你迫不得已喝
许颜养生菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有润肺、止咳、明目、改善疲劳的作用。特别适合长期使用电脑导致的眼疲劳。准备的时候只需要十几个枸杞，用温水喝两个月也是合理的。
黄菊茶
黄菊花具有清热泻火的功效。每天午饭后，可以用五六朵菊花做成，连续吃三个月。勾兑时加入少量纯蜂蜜，口感更浓。
玫瑰花茶
玫瑰可以分散血液，美容养颜，所以有利于提高皮肤干燥的效果。玫瑰花茶还能促进消化，消除体脂，所以可以减肥，吃后实际效果最好。
腊梅花茶
蜡梅清热泻火。可选择七八朵新鲜或干燥的蜡梅花进行配置，可用开水冲服。
菊花茶
花清热去火。准备时选择金银花茶20克，用开水冲泡调频饮用。
苹果茶
苹果茶对治疗头痛有极好的效果。做法是将苹果切成薄片，用水煨去渣，然后作为奶茶，连续喝十天即可。
柠檬红茶
它的做法也比较简单。鲜青柠檬切两三片，加盐1g，然后用开水冲一下。这种茶冬天应该趁热喝。天冷了，会有苦味。可在饭前饭后使用，不伤胃肠道。
红花茶
红花源于塞北，味甘无毒，益气养血，护心美体。红花和红花籽可以和茶一起吃，既健康又美味，咸宜老少皆宜。但要特别注意睡前少喝酒，防止兴奋危及睡眠质量。
甘草茶
夏枯草20g，茶叶5G，食用盐8g，水100ml。按照这个比例，先将水烧开，然后将夏枯草、茶叶、食用盐放入水中煮沸十分钟。
叶禾甘草茶
鲜荷叶100克，夏枯草5克，水100毫升。按照这个比例，将荷兰的叶子洗净切碎，水烧开。然后将夏枯草和荷兰叶在水中煮沸10分钟以上，过滤掉荷兰叶的残渣。然后，可以和白糖一起吃。
薄荷甘草茶
鲜薄荷10多块，夏枯草5克，绿茶5克，太子参20克，开水500毫升，按此比例，冲泡10分钟以上，滤出药渣，适当加入白糖，拌匀后再吃。
菱角毛根茶
鲜荸荠100克，洗净切碎；鲜白茅根100克，水100毫升，按此比例先烧开水，将钱放入菱角和白茅根中，煮20分钟，去渣，加入适量白糖。
茯苓红糖姜茶
茯苓40克，姜片20克，夏枯草5克，茶叶5克，水100毫升。按照这个比例，先把水烧开，然后把钱放入茯苓、姜片、夏枯草、茶叶中，搅拌十分钟，去渣。
山楂茶
山楂果40g，甜200g，水煎去渣，山楂茶即可食用。
决明子茶
决明子茶40克，用文火煸制，混入开水，以茶代食。
文章评论