同房后阴吹怎么治疗 女性私处的护理
大曾养生一、阴吹的治疗
第一，阴道松弛引起的吹阴问题，最好的解决办法是缩阴。
现在说到缩阴，最关心的两个方法是缩阴运动和缩阴产品。这些方法得到了成千上万女性的认可和赞扬。女性的阴道收缩可以通过阴道收缩来改善，而女性的阴道收缩产品专门治疗阴道松弛，对女性的阴道打击和阴道干燥有很好的效果。
据了解，千黛丝可以利用天然植物精华，通过纤维修复元素在阴道内释放，直接渗入爱情肌，修复阴道壁弹性纤维。排毒成分清除残留在阴道内的细菌，配合芦荟等润滑成分，减少剧烈摩擦造成的创伤，从而修复松弛、干燥等不适。使用一段时间后，弹性纤维会得到修复，从而自然收缩阴道。但弹性纤维恢复后，褶皱会被拉伸，摩擦力自然不会产生气体。
第二，针对上面说的性姿势不当导致的阴吹问题，其实这种情况很正常。一般可以避免，避免困难姿势，不用担心。
第三，建议产后体虚可以通过饮食疗法进行。多吃一些益气健脾活血的中药，让产道早日恢复；可以吃党参、茯苓、山药、陈皮、扁豆等健脾食品。，并经常喝鸡汤，有增强身体抵抗力的作用，对产妇健康的恢复非常有益。
第四，阴道炎症需要对症治疗。当然，平时也需要注意外阴清洁。我们可以用温水清洗外阴，以保持阴道的自洁功能。避免肮脏的性行为，以防止细菌感染。
二、女性阴吹的自我治疗
1.“集肛提气”法
阴道松弛的女性应该如何锻炼骨盆肌肉？我国传统的“闭肛提气”养生法，可以很好的锻炼骨盆肌肉。方法是:每天早晚在空中央深呼吸，然后闭气。同时如果肛门大面积收缩排尿，这种情况重复100次以上。习惯了之后，可以在正常生活中锻炼，不是因为次数，而是有时间了，可以停止上面的锻炼。经过一定时间的锻炼，骨盆肌肉的张力会大大提高，阴道周围的肌肉会变得丰满有力，阴道松弛不用药物也能治愈。
2.“小便中等”法
而国外的“阴部扣锁”运动也可以改善阴道周围的肌肉张力。方法是:小便时停止阴部练习，小便时忍耐不要排出阴部，稍作停顿后继续小便。这样重复。经过一段时间的锻炼，阴道周围的肌肉紧张度有所改善，阴道变窄。
3.步行锻炼法
对了，中国古代的“小脚”女性，走路是用“水蛇步”或“门罗”或“猫步”步态的女性，因为走路时需要收紧大脚掌和会阴内侧的肌肉，使肌肉经常得到锻炼，在性生活中也经常得到称心的体验。
三、阴吹的原因是什么
一个原因
身体虚弱引起的产后阴吹多见于产后妇女，尤其是多产妇、体质虚弱者。中医属于“气血不足，中气下陷”。要探讨其机制，应从分娩过程中产道的变化入手。虽然从未生育过的女性阴道是内宽外窄的喇叭形，但在正常情况下，阴道外的盆底肌和筋膜保持一定的张力，对阴道壁产生提托效应，使阴道前后壁贴合在一起，管腔消失，外阴两侧大小阴唇闭合，覆盖住阴道口，就像两个紧闭的门，阻止空空气进入阴道。分娩时，胎儿通过产道，阴道明显扩张放松；盆底提托的阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂或过度拉伸并失去弹性，因此阴道的前壁和后壁不能紧密附着以形成空腔。会阴裂伤使阴道口打开，无法覆盖阴道，使空气进入阴道。一般这种情况在产褥期可以恢复，但有些产妇不能完全恢复。尤其是产程过长，胎儿较大或骨盆较窄，难以娩出胎儿。阴道手术，如产钳分娩或抽吸分娩，会对盆底组织造成严重损伤，难以恢复。由于产道反复损伤，阴道自然松弛。体质弱的女性恢复慢，虽然伤势不严重。在上述条件下，空气体在阴道内形成负压时进入阴道最深处，而空气体在起床或增加腹压时从阴道排出，往往会发出声响。
对此原因引起的阴击的治疗包括三个方面:
服用大补气血、增强中气的药物；
增强体质，促进产后恢复
局部肌肉锻炼，除产后健康锻炼外，重点是盆底、肛门、阴道肌肉收缩锻炼，有助于产道恢复。
原因二
阴道感染和一些阴道炎的妇女也有阴道排气，但在这些患者中，从阴道排出的气流微弱，更重要的是，他们有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适。这是因为感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体，在阴道内共存。当体位改变或腹压增加时，这些气体就会从阴道排出。致病微生物多为厌氧菌或阴道毛滴虫。出现这种情况，应该去医院看妇科医生，在医生的指导下进行治疗。
原因3
直肠阴道瘘是一种罕见的原因。由于直肠与阴道之间的通道异常，肛门排气时，有少量气体通过瘘管进入阴道，然后排出体外。其发生的原因可以是先天的，也可以是后天的。前者称为先天性直肠阴道瘘，出生时就存在，所以症状从新生儿开始出现；后者主要发生在产伤、直肠或阴道手术创伤，或直肠与阴道间膈肌晚期癌性坏死。症状出现在分娩后或手术后不久，或伴有晚期癌症。在这种情况下，需要去医院检查、修复手术或治疗癌症。
四、女性私处护理注意事项
1.不要小便
女性朋友如果憋住尿，对私处伤害很大，首先对膀胱不利；其次，当女性朋友感觉到尿液时，她们的生殖器会很湿，所以这样潮湿的环境会导致她们的阴部发炎。所以女性朋友在生活中任何情况下最好不要憋尿。
2.选择合适的内衣
舒适干净合适的内衣对私处护理有好处。有些女性朋友总是喜欢丁字裤和蕾丝材料，这样更好看，也更喜欢。但是对私处没有什么好的效果，反而更容易产生细菌。女性朋友可以选择纯棉的内衣，100%纯棉内衣可以为私处提供宽松透气的空房间，更有利于私处护理。
3.正确清洁你的私处
对于女性私处的护理，正确的清洁也很重要。女性朋友每天睡前都要清洗私处，私处是一个平衡的菌群环境。如果过度清洁，破坏了原有菌群的平衡，就更容易感染细菌和病毒。所以要掌握清洁的尺度。建议女性朋友选择温和、无刺激、不含酒精的清洁产品。精致的私处需要女性朋友细心呵护。
4.保持私处干燥
女性私处保养不宜潮湿。潮湿的环境本身就是细菌繁殖的地方。女性朋友如果穿湿内衣或泳裤时间过长，或者洗澡后不擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而滋生细菌，引起炎症。所以女性朋友要尽量保持私处干燥，避免私处潮湿，洗澡后立即擦干私处，每次性交后立即擦干私处，以免为细菌滋生提供潮湿的机会。
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