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百果皮 百果皮的功效与作用

导语:百皮大家都很奇怪。其实就是百香果的果皮,香气诱人,营养丰富的特殊存在。通常可以收集起来泡水煲汤。它还可以提取树胶,用途广泛,保健效果极佳。下面的小系列将带你了解这些知识。1、排毒养颜青阳参果

百皮大家都很奇怪。其实就是百香果的果皮,香气诱人,营养丰富的特殊存在。通常可以收集起来泡水煲汤。它还可以提取树胶,用途广泛,保健效果极佳。下面的小系列将带你了解这些知识。

1、排毒养颜

青阳参果皮紫红色,坚硬,可直接用水浸泡。这种果皮富含超氧化物歧化酶,是一种天然的化妆品成分。它不仅能清除人体内的自由基,还能减少有害物质在皮肤表面的沉积。可以在排毒的同时起到明显的美容作用。

2.减肥减肥

平时吃百年皮也能减肥。百年果皮中含有大量的纤维素,不仅能增加人体的饱腹感,还能抑制人体对脂肪的吸收,加速人体内脂肪的代谢。另外,人吃了百年皮也不会吸收太多热量,减肥效果非常明显。平时有规律的消费,可以让人变得苗条苗条。

3.延缓衰老

青阳参果皮中含有大量抗氧化物质,不仅含有花青素,还含有微量元素硒、胡萝卜素和维生素E等。这些物质被人体吸收后可以分解体内的自由基,减少其对人体的危害,提高组织细胞的活性,使其处于年轻状态,可以有效减少各种衰老症状的发生。

4.提高身体的抗病能力

白皮是一种维生素C含量极高的水果。据说一个白皮的维生素C含量可以超过八个橙子,而这种维生素是促进免疫细胞再生,提高人体免疫力的重要成分。所以,平时吃白皮可以提高身体的免疫力,增强身体的抗病能力。

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