预防帕金森 世界帕金森病日 了解帕金森病症状及预防法
贾老师说养生导语：今天是世界帕金森日。中国有200万患者，65岁以上人群患病率为1.7%。是老年人常见的神经系统疾病。英国医生詹姆斯·帕金森是第一个系统描述自己病情的人。帕金森病的症状:1.清点钞票。手指弯曲颤抖，就像数钱或者搓球，换个姿势后就会消失，精神紧张感有时会增加。这种“静止震颤”是最早的表现。
今天是世界帕金森日。中国有200万患者，65岁以上人群患病率为1.7%。是老年人常见的神经系统疾病。英国医生詹姆斯·帕金森是第一个系统描述自己病情的人。
帕金森病的症状:
1.清点钞票。手指弯曲颤抖，就像数钱或者搓球，换个姿势后就会消失，精神紧张感有时会增加。这种“静止震颤”是最早的表现。
2.人物变小了。老年患者的早期症状是“僵直”，固定的字会越来越小，字间距会越来越近。
3.经常失眠。我经常翻来覆去，踢腿，挥动手臂，甚至从床上摔下来。
4.慢动作。因为身体经常僵硬，动作慢，关节弯曲，还会有一些驼背，睡了也不会改变。
5.捂脸。面部肌肉紧张，表情不再丰富。甚至在听笑话的时候，看起来也很严肃。因为眨几次眼，眼睛总是干涩难受。
帕金森病预防:
1.预防脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施。高血压、糖尿病、高血脂等临床上应认真治疗。
2.避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰和汞。
3、避免或减少使用奋乃静、利血平等诱发震颤麻痹的药物。
4.加强二甲双胍的体育锻炼和脑力活动，延缓脑神经组织衰老。
5.当发现老年人出现上肢震颤、手抖、行动迟缓等帕金森症状时，应及时就医、诊治。
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