蜂蜜水泡生姜片的作用是什么 蜂蜜水泡姜片的作用 蜂蜜生姜水好处多多
饮食养生汇导语：关于蜂蜜泡姜片生姜，温止血，发散风寒，发汗；蜂蜜，补气，补中温，解毒止痛，消除各种疾病，百药。蜜汁姜片是一种酸甜适口的保健饮料。生姜中含有天然黄酮类物质，而蜂蜜中含有酚酸，具有明显的抗氧化作用。蜂蜜和生姜相得益彰，一起吃效果更好。蜂蜜和生姜相辅相成，蜂蜜味甜，可以中和生姜的辣味，避免食
关于蜂蜜泡姜片
生姜，温止血，发散风寒，发汗；蜂蜜，补气，补中温，解毒止痛，消除各种疾病，百药。蜜汁姜片是一种酸甜适口的保健饮料。
生姜中含有天然黄酮类物质，而蜂蜜中含有酚酸，具有明显的抗氧化作用。蜂蜜和生姜相得益彰，一起吃效果更好。
蜂蜜和生姜相辅相成，蜂蜜味甜，可以中和生姜的辣味，避免食用生姜后出汗过多，导致人体阴道液流失的不良反应。
蜂蜜浸泡姜片的具体做法:
成分:生姜10g，蜂蜜10g。
练习:
1.生姜洗净切片，放入杯中。
2.用200-300 ml沸水浸泡8分钟左右。
3.直到开水变成50度左右的温开水。
4.加入蜂蜜，搅拌均匀。
提示:也可以根据个人口味加减。
蜂蜜姜水的功效
1.暖胃
蜂蜜姜水具有散寒、暖胃、止痛的作用，对治疗胃寒呕吐、腹部冷空气特别有效。
2.清醒起来
喝多了喝蜂蜜姜水，可以加速血液循环，促进体内酒精的分解，缓解醉酒。
3.促进消化
饭后喝蜂蜜姜水可以增强肠道蠕动，防止便秘。饭后也可以治疗慢性气管炎。
4.抵御寒冷
蜜姜水有利于清除体内毒素，使身体温暖，起到很好的御寒和预防感冒的作用。经常喝蜂蜜姜水，可以改善手脚冰冷的体质。
5.减肥
生姜蜂蜜水能有效消除体内多余的热量和脂肪。每天饭后喝一杯姜蜂蜜水可以达到减肥的效果。
美白
蜜姜水有很好的护肤效果，能快速清除自由基，使皮肤更加白嫩光滑红润。
7.改善老年斑
坚持饮用蜂蜜和姜水一年以上，可以提高抗氧化水平，防止老年斑继续生长，明显改善面部和手背的老年斑，逐渐变浅、变小甚至消失。
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