喝酒难受怎么缓解 喝酒难受怎么办 6大妙招缓解酒后难受
养元养生导语：很难喝。躺下休息喝酒难受时，最好暂停喝酒，躺下休息一会，闭上眼睛睡觉是缓解醉酒痛苦有效办法之一，可以在光线较暗、环境安静的房间里休息一下，一般情况下，只要睡上半个小时左右，即可减轻喝酒难受的情况，头疼、头晕的症状也会缓解。鲜葡萄很难喝和吃吃点新鲜葡萄可以缓解不适症状，比如恶心、恶心。葡
很难喝。躺下休息
喝酒难受时，最好暂停喝酒，躺下休息一会，闭上眼睛睡觉是缓解醉酒痛苦有效办法之一，可以在光线较暗、环境安静的房间里休息一下，一般情况下，只要睡上半个小时左右，即可减轻喝酒难受的情况，头疼、头晕的症状也会缓解。
鲜葡萄很难喝和吃
吃点新鲜葡萄可以缓解不适症状，比如恶心、恶心。葡萄中含有大量的酒石酸，能与酒中的酒精反应生成酯类，从而降低血液中的酒精浓度，达到解酒的效果。
喝酒不舒服，吃香蕉
香蕉也有很好的解酒效果。在喝酒不舒服不舒服的时候，吃几根香蕉，不仅可以增加血液中的血糖浓度，还可以降低血液中酒精的比例，迅速缓解酒后不适，缓解心悸胸闷。
喝酒不舒服。吃东西，补充水分
喝完后，要多加水。可以喝几杯温开水，有利于稀释乙醇，让体内的乙醇随尿液排出，有助于酒精的分解。注意最好不要喝饮料，饮料会让你口渴。
喝酒不舒服。喝蜂蜜水
蜂蜜水是解酒的良药。如果喝了之后感觉不舒服，可以喝一大杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以直接进入血液循环系统，促进酒精的分解吸收，缓解喝了之后的头痛、头晕等不适症状。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人迅速入睡。
喝酒不舒服。喝番茄汁
番茄汁富含特殊的果糖，能加速体内酒精的分解和吸收。如果喝完觉得不舒服，不妨喝2杯番茄汁，把番茄洗净打成汁即可，这样不仅可以消除喝完头晕的症状，还有助于减少酒精对胃的刺激，缓解胃的不舒服现象。
酗酒时应该就医
如果饮酒的不适情况已经难以缓解，出现极度不适，如抽搐、剧烈头痛、胃痛等，就要及时就医，避免酒精对人体肝胃的较大损害，增加治疗难度。
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