花生不可以和什么一起吃 花生不能和什么一起吃 两大寒性相克食物尤其要警惕
康聊养生花生不能和任何东西一起吃
花生不能和冷食一起吃，因为花生油腻，如果和冷食一起吃，容易腹泻。尤其是肠胃虚弱者，更应避免。冷食中最常见的两种错配是:
1.花生不能和黄瓜一起吃
黄瓜切成小方块，与煮熟的花生混合。作为一种提神的凉菜，它经常活跃在许多家庭的餐桌上。很多男人喝酒的时候也喜欢来一盘花生拌黄瓜丁。其实这种搭配不太合适。因为这两种食物结合在一起可能会引起腹泻。
黄瓜性甘性寒，常生吃，花生含油丰富。一般来说，冷食遇到油，会增加其滑爽度，可能导致腹泻。胃肠功能优秀的人可能无所谓，但胃肠功能差的朋友，最好不要两个都吃，即使一起吃，也最好不要多吃。
2.花生不能和螃蟹一起吃
花生仁味甘，现代医学发现花生中含有大量脂肪，含量高达45%。可以说，花生属于油腻食物，如果和螃蟹等凉性食物一起吃，会导致腹泻。肠胃虚弱的人要特别避免。
小贴士:除了黄瓜和螃蟹，其他冷食也要避免大量食用花生。有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、菱角、柿子、猪肠、猪脑、猪骨髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
吃花生的注意事项
1、吃多了会生气。花生含油脂过多时消耗胆汁较多，不适合胆道疾病患者食用；阴虚内热者不宜吃炒花生米，以免助热上火。
2.发霉会致癌。花生易受潮发霉，产生致癌性强的黄曲霉毒素。黄曲霉毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化和肝癌。这种毒素耐高温，用煎、炸、煮、炸等烹调方法都无法分解。所以注意不要吃发霉的花生。
3.吃多了容易发胖。必净花生蛋白和花生油都是高热量食物，吃多了难以消化。尤其是肠胃功能不好的人更应该少吃。花生含油量高达50℃%，吃多了容易发胖。
4.花生不是每个人都能吃的。有些人对它们过敏，所以不要吃。花生过敏危害很大，甚至会导致休克。
5.花生长在地下，壳被病菌或寄生虫卵污染，生吃容易感染，患各种疾病。如果吃了被老鼠污染的生花生，也会患流行性出血热。此外，花生含有大量脂肪。生食吃多了会引起消化不良，腹痛，腹泻。
6.花生富含油脂，不适合脾胃虚弱的人食用，如孕妇、儿童、肠炎、痢疾、消化不良等患者。否则会引起腹泻，减缓康复进程。
7.瘀伤或有脓伤口的患者不应多吃花生，因为花生含有一种促进血液凝固的物质。花生吃多了会有淤血发炎。另外，花生容易引起炎症。如果病人感冒，喉咙发炎，就要少吃。
8.花生脂肪含量高。痛风是由代谢紊乱引起的一组疾病，所有患者都有高尿酸血症。因为高脂饮食会减少尿酸排泄，加重病情，所以急性痛风发作时应禁食花生，痛风缓解时只吃适量食物。
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