清肠排毒的好处 肠道排毒的好处 日常清肠排毒很重要
晏大小姐Vivi肠道排毒的好处
1.肠道排毒可以清肠，减轻胃的负担
清肠可以让每天塞满油腻食物和垃圾食品的肠胃得到休息，使肠胃清洁空，减轻肠道负担。
2.肠道排毒可以消除口臭
肠道内有害物质的堆积会引起口臭，肠道清洁可以排出肠道内的有害物质，从而消除口臭的诱因。
3.肠道排毒可以预防疾病
肠道毒素堆积容易诱发心脑血管疾病、肠道疾病等。清肠可以排泄毒素，预防疾病。
4、肠道排毒可以美容养颜
粪便中的有害物质如果不及时排出，会被肠壁反复吸收，毒素会随着身体循环到人体的各个部位，从而可能导致肤色暗沉、色斑、痤疮、皮肤粗糙等问题。清洁肠道排出有害物质，消除诱发皮肤病的因素，有助于美容养颜。
5.肠道排毒可以预防肥胖
消除肠道有害物质，维持良好的肠道功能，平衡代谢，减少脂肪堆积。
6.肠道排毒可以调节情绪
清完肠子，身体就轻了，会觉得神清气爽。清肠有助于消除躁动，让人心情愉悦。
7.肠道排毒可以调节免疫
清肠有利于调节免疫系统，促进新陈代谢，不仅可以消除自身中毒，还可以减轻其他排泄器官的负担，恢复大脑的清醒和敏感，缓解疲劳。
清肠解毒的重要性
人的肠道长8米，布满褶皱。即使他们每天排便，肠道的褶皱里总会残留一些食物残渣，在细菌的作用下会干涸、腐烂、发酵。这些食物残渣最终形成黑色、恶臭、有毒的物质，厚度5 ~ 7厘米，重量5 ~ 6公斤，像刺绣一样牢牢附着在肠壁上。它们的硬度和轮胎差不多，慢慢侵蚀我们的身体。人们习惯称之为凳子。
每克有一千万个细菌。粪便在肠道内堆积，发酵腐烂，不断产生各种毒素和有毒气体，导致肠道环境恶化，胃肠功能障碍，进而引起内分泌紊乱、代谢紊乱，并可能引起各种疾病。可以毫不夸张地说，肠道问题是一切疾病的根源。
科学研究表明，人类免疫系统50%以上位于结肠。一旦结肠不能正常工作，体内的毒素就会通过其他渠道(如肾脏、皮肤、呼吸)排出体外，引起狐臭、口臭、皮肤暗沉、皮肤过敏、诊断、色斑。有些人认为肚子里的脂肪是由变胖引起的。其实是结肠内毒素的堆积，导致腹部的脂肪显露，体重增加。毒素在体内的过度积累也会增加肾脏和肝脏的负担，进而损害其他重要器官。
体内长期不间断的恶性循环，会导致致癌物质在体内积累，久而久之会引发各种癌症。细胞标准化瘦身训练营可以帮你排出四种毒素:肠毒、肝毒、血毒、酸毒，无毒、轻便！
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