樱桃吃太多会怎样 樱桃吃多了有什么坏处 这四大危害必知
养生龙奶奶导语：樱桃吃多了容易生气樱桃在食物属性上是一种温热的水果，食用后容易使体内的热气上升。如果一次吃多了，会引起内热发炎，容易上火。身体发热、有哮喘等发热疾病的人不宜多吃樱桃。尤其是对孩子来说，因为大部分都是热的，所以要尽量少吃樱桃。樱桃上火伤肺，容易引起发热、性病、肺结核、慢性支气管炎、支气管
樱桃吃多了容易生气
樱桃在食物属性上是一种温热的水果，食用后容易使体内的热气上升。如果一次吃多了，会引起内热发炎，容易上火。身体发热、有哮喘等发热疾病的人不宜多吃樱桃。尤其是对孩子来说，因为大部分都是热的，所以要尽量少吃樱桃。樱桃上火伤肺，容易引起发热、性病、肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张。
吃太多樱桃容易腹泻
樱桃食用时含有较多的植物酸，对胃肠道有很强的刺激作用，能明显增加胃酸的分泌。所以一次吃太多樱桃容易导致胃酸过多，甚至引起肠胃炎、消化道溃疡、消化道出血等症状，严重影响胃肠道的消化功能。腹痛和腹泻是常见的现象。
樱桃吃多了容易高钾血症
樱桃含钾量非常高，每100克樱桃含钾258毫克，对肾病患者是致命的威胁。吃多吃少会引起电解质调节紊乱，少尿或水肿，甚至严重的高钾血症。当血钾浓度大于6.56.5 mmol/L时，心脏会在几秒钟内停止跳动。肾病患者最好不要吃太多樱桃。高钾血症可以说是慢性肾脏病的“隐形杀手”。
樱桃吃多了容易中毒
樱桃含有氰苷类物质，尤其是在樱桃核中，樱桃核附近果肉中的氰苷含量并不低。这种物质在胃肠道会代谢为氢氰酸，有毒。吃一点没关系，吃多了可能容易引起氰化物中毒。古代医书也有记载，说吃樱桃会使人呕吐，使人感到黑暗。而且樱桃中铁的含量极高，适量的铁可以促进造血，但一次摄入过多也可能导致铁中毒。
樱桃一次适合吃多少
樱桃虽然营养丰富，但副作用明显。只有摄入适量，才能最大限度地发挥其营养保健作用。所以正常人每次可以吃10~12颗樱桃，每天吃2~3次。但肾病患者不建议吃樱桃，但高血压患者可以适当增加量，每次可以吃15个左右，有助于控制血压。
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