月经量多吃什么调理 月经量多吃什么好 推荐月经不调的调理食谱
刘叔健康养生可以吃地黄，多煮些月经酒
材料:生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
使用方法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，蒸20分钟左右，每次50毫升，每日2次。
功效:活血止血。适用于血瘀所致的月经过多，颜色紫黑色，小腹有血块或疼痛，舌质暗或有瘀点，脉细。
月经多可以吃生化蜜霜
材料:当归一、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，生姜5克，白蜜50毫升。
使用方法:前七味药加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加入白蜂蜜，收集药膏，每次30毫升，一天三次。
功效:活血化瘀，温经调经；适用于血瘀气滞所致的月经过少、色紫黑、血块、腹痛拒按、舌质正常或紫质、或瘀点、脉细涩。
可以吃月经量多的母鸡艾蒿汤
材料:老母鸡1只，艾叶15g。
使用方法:将老母鸡洗净，切块，用艾叶熬汤2-3次。经期服用2-3剂。
功效:益气养血、健脾宁心，适用于身体虚弱引起的月经过多、心悸、失眠、多梦、少腹冷痛、舌淡脉细。
月经多的时候可以吃羊肉
配料:羊肉500克，当归生地15克，干姜10克。
使用方法:将羊肉洗净，切成块，放入砂锅中，与洗净的药物、酱油、盐、糖、黄酒和水混合，炖至肉烂。
功效:温中补虚，益气养血，适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、面色无精打采、气短懒言、舌淡脉弱。
可以吃黄花蒿和牡丹皮茶，月经量多
材料:青蒿6g，牡丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。
使用方法:将黄花蒿、牡丹皮与茶叶一起放入杯中，用开水浸泡15 ~ 20分钟，然后加入冰糖溶解即可。每日一剂，随时饮用。功效:处方中的清艾可清热潜热，从丹皮清热凉血止血，用冰糖补中益气，预防青蒿、丹皮的苦寒引起的胃损伤。
月经多可以吃黑白茶
材料:墨旱莲30克，白茅根30克，苦瓜根15克，冰糖适量。
使用方法:将所有药物洗净，加入适量水煎煮，得到药汁，然后加入冰糖调味。每天一剂，不考虑次数。
功效:滋阴清热，凉血止血。
月经多可以吃芙蓉茶
材料:芙蓉花15g、荷花15g、冰糖15g。
用法:前两味药加水煎煮，去渣取汁，加冰糖，勤饮不喝茶。
功效:清热凉血，消肿解毒。适用于血热引起的月经过多。
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