糖尿病可以吃龟苓膏吗 龟苓膏糖尿病人能吃吗 糖尿病人吃龟苓膏不加糖
刘叔健康养生导语：龟苓膏糖尿病人能吃吗当然可以。首先要提醒大家的是，“正品”的龟苓膏因为不加糖不加蜂蜜，所以糖尿病人是可以吃的，但是市面上很多商家生产的成品龟苓膏加了大量的糖，肯定不适合糖尿病人吃。所以糖尿病人要吃龟苓膏的话，建议买好的龟苓膏粉，不加糖不加蜂蜜，自己在家做。糖尿病患者如何吃龟苓膏材料:龟
龟苓膏糖尿病人能吃吗
当然可以。
首先要提醒大家的是，“正品”的龟苓膏因为不加糖不加蜂蜜，所以糖尿病人是可以吃的，但是市面上很多商家生产的成品龟苓膏加了大量的糖，肯定不适合糖尿病人吃。所以糖尿病人要吃龟苓膏的话，建议买好的龟苓膏粉，不加糖不加蜂蜜，自己在家做。
糖尿病患者如何吃龟苓膏
材料:龟苓膏粉，清水。
练习:
1.取适量龟苓膏粉，倒入少量温水，将龟苓膏粉搅拌成糊状，静置一段时间以更好的搅拌，尽量减少膏中的疙瘩。
2.将清水(龟苓膏粉:清水=1:20)倒入龟苓膏中，搅拌均匀，然后滤入锅中，待后煮沸。
3.全程开小火，用勺子不停搅拌，以免糊锅底。龟苓膏水会开始变稠，初始增稠状态有点粗糙。继续搅拌，直到锅开始冒泡，舀起一勺就可以熄火，从高处落下，像面条一样飘下来。
4.倒入耐热容器中，静置冷却，然后放入冰箱冷藏。可以直接吃，倒一勺蜂蜜在上面，或者加点水果。
注意:龟苓膏是原装的，糖尿病人不宜加蜂蜜等甜食，但加一些水果和酸奶也可以，口感尚可。
糖尿病患者应该注意饮食
糖尿病患者的日常饮食应全面合理，不要服用含有直接葡萄糖的食物。至于一些甜食，比如水果，可以适量食用。
龟苓膏对糖尿病患者的疗效观察
龟苓膏的主要作用是:滋阴润燥、降火除烦、清热祛湿、凉血解毒。可用于虚火烦躁、口舌生疮、津液不足便秘、热淋、赤白带下、皮肤瘙痒、疖疮。
龟苓膏具有清热燥湿、解毒的作用，能清除体内的湿毒，对敏感的湿疹、痤疮、癣等有帮助。
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