泡温泉之前要洗澡吗 泡温泉前洗澡还是后洗澡 泡温泉前后洗澡讲究多
家和养生在洗温泉澡之前或之后洗澡
泡温泉前先洗澡，泡完温泉再洗澡。但是一般不建议泡完温泉就马上洗澡。泡温泉前后有很多话要说。
洗温泉前先洗个澡
建议去泳池泡温泉前先洗背。现代中国的温泉不需要自己洗，穿泳衣入池，有的人一边抽烟一边泡，追着响声的都有，但这可能不适合追求安静休息或感受大自然的人。这也是说话礼仪和卫生的一种体现，尤其是去公共温泉，想想都难受。况且不洗澡不穿泳衣就脱衣服脱裤子，可以直接泡温泉，也就是毛孔不开，泡温泉效果不是很好。
泡完温泉一般不建议马上洗澡
洗完温泉觉得脏，需要洗个澡。这也是为了防止皮肤受到泉水中酸性或碱性物质的刺激。但是泡完温泉一般不建议马上洗澡。
温泉含有大量的硫酸钙，对于内分泌失调和类风湿性关节炎非常有效。每个人都有一个不好的习惯，会影响身体对矿物质元素的吸收。一种是不洗澡就脱衣服脱裤子，穿上泳衣再直接泡温泉；另一种是泡完温泉感觉有点脏，马上洗个硬澡。
如果你有这两个习惯，你的温泉就会“白泡”，因为不在水里洗澡就意味着毛孔没有释放出来，但是上岸后洗澡会洗掉很多矿物质。建议浸泡后不要立即洗澡，让泉水中的矿物质留在皮肤上，发挥护肤效果。
洗完温泉多久可以洗澡
洗完温泉，一般建议半小时到一小时洗一次澡。当然，马上洗澡也没多大关系。
虽然理论上建议浸泡后不要马上洗澡，让泉水中的矿物质留在皮肤上，发挥护肤效果。但其实这些矿物质是不能渗入皮肤的，对身体的作用也不是很大。此外，温泉水因地质区域不同，可分为酸性和碱性。为了避免皮肤受到泉水中酸或碱类物质的刺激，特备高刺激性的温泉水。事后马上洗澡可能更好。
注意:洗完温泉后，洗澡前先擦干身体。
泡温泉要注意保暖的问题。离开温泉后，用干毛巾迅速擦干全身，尤其是腋窝、胯部和肚脐周围的部位，然后全身涂上乳液，会更好地锁住皮肤的水分。
泡完温泉后不要使用沐浴用品
泡完温泉洗个澡。切记不要用沐浴露或肥皂，会洗掉矿物质。建议简单用清水洗澡。把矿物质放在温泉水里，第二天再洗一遍。
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