冬天去火喝什么茶最好 冬天上火喝什么茶最好 这些茶去火效果一绝
贾老师说养生冬天喝火烧萝卜茶
做法:将白萝卜洗净，切片入锅煮熟，加少量盐调味；茶叶用开水冲泡五分钟，然后将茶叶倒入萝卜汁中，搅拌均匀，一天服用两次。
功效:化痰祛湿。如果加入少量的盐，也可以清肺。
冬天生气喝苦瓜茶
做法:去掉苦瓜果肉，放入绿茶，然后在阴凉通风处晾干。到了冬天就很方便了，药效也提高了。
功效:能降火利尿。
冬天在火上喝绿茶
做法:1克茶叶用50-70毫升水、80-90度水温的透明玻璃杯冲泡。冲泡时，倒入少量热水浸泡茶叶，然后将水倒入沿杯1-2厘米的位置。
功效:绿茶性寒，能消火生津止渴。冬天喝绿茶可以清热降火。而且经常喝绿茶还能促进消化，化痰，预防血管硬化。但是绿茶不代表谁都可以喝，胃寒的人不适合喝绿茶。绿茶更适合容易上火、肥胖、身体热的人。
冬天在火上喝三花茶
做法:金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加开水泡茶。金银花的花和叶加水。，大火蒸30分钟后小火，滤出汤汁，加入冰糖，即可饮用。
功效:清热解毒，治疗头痛、口渴、咽喉肿痛。
冬天在火上喝西洋参茶
做法:大量西洋参片。热水烧开后，你就可以喝了。
功效:益肺养胃、滋阴清虚、退烧。而且西洋参对阴虚有很好的补充作用。
冬天喝毛根菱茶
做法:荸荠50克洗净切碎，鲜白茅根50克，放入500毫升沸水中煮20分钟，去渣，加入适量白糖。
功效:冬天该吃菱角了。喝毛根生的菱角茶，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有很好的效果。
冬天在火上喝金银花蜂蜜茶
做法:金银花30g，蜂蜜15g，水适量。将金银花洗净，放入锅中，加水，大火煮沸，小火煎熬10分钟，然后关火；过滤出金银花渣，冷却，加入蜂蜜，搅拌均匀，饮用。
功效:金银花既能祛风清热，又能清血毒。用于各种与热有关的疾病，如体热、皮疹、斑点、热痈、咽喉肿痛等。
冬天在火上喝菊花茶
做法:菊花10克，金银花5克，薄荷3克，用开水冲泡后饮用。
功效:缓解眼睛红肿，伴有头晕、肿痛、口苦咽干、烦躁“肝火”。能清肝明目。
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