女性抗衰老最好的方法 如何保持年轻 延缓衰老
是书瑶呀女性抗衰老的最佳方式
一群大龄单身女青年又要惊呼了:女青年太矮了！又默默哭了好几天。
成长规律注定女人长得快，男人长得慢？
根据中国第一本医书《黄帝内经》，男女有不同的生长发育规律。
《苏文·古天真》讲述女性:“女子七岁，肾满齿长；二七天归到，仁脉通，太冲脉盛，月事现，故有子:三七肾气一般，故真牙生长极；四七块筋骨强壮，头发长，身体结实；五七阳明脉衰，面部开始集中，毛发开始脱落；上半身673阳脉衰退，面部焦糊，头发开始变白；七月七日是脉虚，太冲弱，天竭，故不可理喻，故不好，无子。”
男方:“老公八岁，肾壮牙长；二十八、肾满，天来，精满，阴阳调和，可以生子；3月8日，肾一般，筋骨强健，所以真牙出世，长得极其；四十八、筋骨昌盛，肌肉强健；五十八、肾气衰竭，牙齿脱落；六十八、上半身阳气枯竭，面部焦糊，头发变白；七八、肝气衰竭，肌肉不能活动，天乏，精子少，肾衰，身体极；八八个，然后牙就送了。”
显然，女人的成长周期是七年，男人的成长周期是八年。不仅如此，从人生由盛转衰的时间来看，女性经历了49年的“七七”，男性经历了64年的“八八”。而且男性的成长周期比女性长得多。所以，女人不仅比男人成熟的早，而且比男人衰老的早。
大部分女人喜欢比自己大的男人的原因是什么？
《苏文古代无罪论》说:女子21岁生来就有智齿和长牙；28岁身体素质最好。男人直到24岁才会长出全部牙齿，32岁最强壮。
显然，在男性还在发育，还在努力长出饱满的智齿的时候，女性已经达到了成熟的巅峰。然后，和女性身体素质相当的男性往往比女性年长。所以排除了财富、心理成熟等因素后，也许身体素质也能解释为什么女人更喜欢比自己大的男人。
人类难道没有阻止女性衰老的神力吗？
那么我们首先要明白为什么女性在30岁以后才开始衰老。
所以，女人要想保持年轻，保护好自己的脾胃才是关键！
想知道怎么保养脾胃？
先别说话。仔细看看下面。你能全部做到吗？不做就改进。
1、保持好心情。
心情不好会直接导致食欲不振、腹胀、消化不良等胃肠功能障碍。
2.饮食要控制。
定时定量吃饭，不暴饮暴食。素食为主，荤素混合。尽量少吃刺激性、难消化、冷的食物，包括酸辣、油炸、干硬、冷甜。
3.保暖，保暖，保暖。
重要的事情说三遍。俗话说“十大胃病九大感冒”。胃喜阳，最怕阴寒。所以，吃温热的食物，保暖是养胃，防止阳明脉衰的最好方法。
4.坚持锻炼。
适当的运动可以增加胃肠功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消化和营养物质的吸收，延缓消化系统的衰老。同时可以双手按摩上下腹部，往复40-50次。助脾运化，消积，驱除污浊空气，保护脾胃。
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