冬天干咳怎么治 这些食物有助治你的干咳 冬天干咳怎么治 这些食物有助治你的干咳
养生桃桃冬天干咳怎么治比较好
冬天干燥的天气也会影响你的身体调节。干咳是最常见的情况，冬天要多注意。了解干咳的原因以及如何缓解干咳可以让你更好的护理。干咳通常痰少或无痰，痰不易排出，属于肺部疾病。当然，有时候也和咽炎、喉炎有关。
那么你对干咳了解多少？干咳发生时有哪些食物可以更好的调整？
冰糖
你做饭只会加冰糖，但实际上干咳是会出现的，加一点冰糖就可以缓解。冰糖有止咳化痰的作用，尤其是熬汤。尤其是冰糖在很多咳嗽药饮食中都有使用，比如冰糖雪梨汤。
丝瓜
干咳一旦加重，就会引起热咳。冬天，很多地方因为过冷而提早使用空键，但如果长时间呆在空房间里，就会呼吸不畅，导致热咳嗽。
这个时候，还不如吃一点丝瓜缓解一下。丝瓜络中的粘液很好，含有皂甙，有祛痰、祛痰作用，能缓解肺热咳嗽。干咳患者可以把丝瓜和豆腐一起烧，可以化痰。
萝卜
冬天吃萝卜，夏天吃姜，大家都知道。冬天吃萝卜有益健康。萝卜作为凉性食物，具有行气消食的作用，对化痰润肺、解毒生津很有好处。
莲藕
目前莲藕已经成熟，吃莲藕对身体也有好处。莲藕是冷食，对凉血化瘀很有好处，能更好的治疗发热、烦渴。
莉莉
百合是药食两用的，是中医用来入药的。平时吃百合也很好。百合性甘，微苦，性寒。能进入心肺经络，具有清热养肺的作用，对清热化痰非常有效。
比如用百合和银耳一起做银耳百合粥，对滋补身体，补气很有效。
冬天吃蜂蜜对身体也很有好处。蜂蜜可以止咳润肺。蜂蜜能增加唾液分泌，对祛痰止咳很有好处。每天喝一杯蜂蜜水缓解干咳。点击蓝色单词了解更多:蜂蜜水最好在这7次中赶走疲劳，告别失眠
很多人在做蒸梨的时候也会加蜂蜜，对肺阴不足，干咳无痰有很好的治疗效果。
柿子
有些人喜欢柿子，有些人讨厌柿子，但事实上，吃柿子对他们的健康有好处。寒性柿子能清热，对止咳化痰很有好处，特别是对热咳嗽患者。在实验分析中发现，吃柿子确实可以祛痰止咳，而且祛痰的效果要比止咳强很多。
干咳在冬天很常见。吃这些食物可以帮助你避免干咳造成的伤害，对调节身体健康和保护身体健康非常有好处。希望大家多多关注，科学食用，避免干咳带来的更多困扰，从而保持身体健康。
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