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简单早餐的做法 三种早餐简易做法步骤介绍 简单早餐的做法 三种早餐简易做法步骤介绍

导语:简单早餐介绍不知道大家会不会吃早饭。现在越来越多的人熬夜,吃早餐的人越来越少了。但是港贞,早餐真的很重要果蔬君以前没时间吃早饭现在不仅胃不好,抵抗力也下降了生病比其他人请假多…▽对于我们这些懒惰的人来说,早餐不仅要好吃!更方便。所以,我今天准备了一波早餐食谱泥萌要抓了!简单早餐的做法1

简单早餐介绍

不知道大家会不会吃早饭。

现在越来越多的人熬夜,

吃早餐的人越来越少了。

但是港贞,早餐真的很重要

果蔬君以前没时间吃早饭

现在不仅胃不好,抵抗力也下降了

生病比其他人请假多…

对于我们这些懒惰的人来说,

早餐不仅要好吃!更方便。

所以,我今天准备了一波早餐食谱

泥萌要抓了!

简单早餐的做法1。香喷喷的土豆饼

土豆一直是大人小孩的最爱。

早餐做土豆蛋糕再好不过了!

材料:

土豆,面粉,盐,胡椒,

鸡蛋,葱花,辣椒油。

步骤:

1.土豆洗净切丝,取一大碗,加入土豆丝。

将鸡蛋、葱花、盐和胡椒混合。

2.直接倒入锅中,用抹刀压实。

把土豆丝组织成蛋糕,

然后两边都可以烙上金色。

3.将烤好的土豆饼切成小块

蘸辣椒酱,好喝~

简单早餐练习2,放心油条

外面的油条,真的不是柚子君说的

那油往往容易吃,而且拉肚子

想吃油条就自己在家做吧~

材料:

300克面粉,1克小苏打,

酵母5g,植物油,盐适量。

步骤:

1.揉面时加入用温水融化的酵母,

发酵一次至两倍大小,然后加入温水融化的小苏打,

二次发酵至两倍大小。

2.将面团组织成小块,如上图所示切成小块。

然后两块重叠,用筷子在中间压一个封口。

3.油底壳加热到70%。

油条炸透,用筷子翻过来。

4.煎至金黄,即可捞出。

记得做油条,面团,案板的时候,

给手和刀涂上油脂以防止粘连。

一碗豆浆或者皮蛋瘦肉粥不要太好吃~

简单的早餐练习3。南瓜糯米糕

南瓜含有对健康非常有益的氨基酸。

早餐配粥或豆浆就好~

材料 :

南瓜600克,糯米粉360克,红豆沙。

步骤:

1.南瓜去皮切块,入锅蒸熟。

2.南瓜砸成泥动成糯米粉~

3.将面团分成大小均匀的配料,

裹上豆沙馅~

4.挤成饼放入油锅煎至两面金黄~

不喜欢油炸食品的朋友,

直接上蒸锅蒸,味道也很好~

其实早餐不难做,哪怕是吃剩的包子

只要小心炒一点,炒出来的包子都好吃~

包子戳在这里?包子是这样做的,

我连饭都不想吃!

外面的早餐虽然方便,但毕竟不卫生。

为了你自己和你家人的健康,

如果大家都有条件,那我们就早起自己做早饭吧~

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