可乐的功效与作用 可乐的功效与作用 家里一定要备一瓶可乐

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• 喝可乐对健身有影响吗？——一名健身教练的解答

  喝可乐对健身有负面影响。它含有高热量和高糖分，没有任何营养价值，并会让身体失水。健身者应避免喝可乐，选择健康的食物和饮料来满足需求。

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