鱼腥草的功效及吃法 鱼腥草的功效及吃法 鱼腥草简直是一副好良药
乔瑶瑶鱼腥草的功效及食用方法
对于来自其他州的人来说，
不吃耳朵的生活是不完整的！
折耳也叫鱼腥草
这是我们桌子上常见的一道菜
折耳根的功效
植物抗生素可以消除各种炎症
鱼腥草作为一种传统中药，更为人所知。鱼腥草是一种天然安全的抗生素，具有清热、消炎、抗病毒的作用。鱼腥草作为一种植物抗生素。最难得的特性是能到达人体的上、中、下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤炎症、疱疹，均可治愈。
有时候，人们可能没有意识到炎症发生在体内。如果他们去医院验血，白细胞就会增加，这就是炎症。到时候就算弄不清炎症在哪里，马上用鱼腥草调理，就有效了。鱼腥草是细菌和病毒引起的各种感染的克星，如风热感冒、流行性感冒、泌尿系统感染、生殖系统感染等。
炎症，就中医而言，是体内湿热的严重表现。所以，不用等到血液指标变化。只要你觉得体内湿热，吃鱼腥草就能帮助你立刻摆脱湿热。
敛耳的神奇效果
一种治疗黄疸型肝炎的鱼腥草汤
每天将三斤鲜鱼腥草熬成浓汤，可勤喝不喝茶，可调理黄疸型肝炎。
各种肝炎都会引起黄疸。黄疸是体内严重湿热的表现。鱼腥草。能消炎，彻底驱散身体的湿热。没有肝炎病毒滋生的土壤，自然不会做错什么。
吸烟者每天喝鱼腥草茶
如果你知道吸烟的危害，但你不能戒烟，那么你至少可以为你的健康做一件事:多喝鱼腥草茶。鱼腥草是一种特别适合吸烟者食用的食品，具有清肺解毒的功效。准备一些晒干的鱼腥草。，并每天服用一些泡水，可以减少吸烟的危害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
不用麻烦了，这个小习惯会给你以后的健康带来很大的好处。鱼腥草也有助于戒烟。想戒烟的人，每天喝一些浓稠的鱼腥草茶，就不会想抽那么多了。这是因为不健康的身体总是吃不健康的成分，就像不运动的人总是想到不运动的东西一样。鱼腥草。清除肺部毒素，保持肺部健康。你自然不想抽烟。
鱼腥草水退烧
鱼腥草具有调节上呼吸道感染、退热止咳的作用。
风热感冒、流行性感冒属于上呼吸道感染，典型症状为发热、咽喉痛，甚至引起肺炎、水肿。有些人会持续咳嗽两三周。
风热感冒初期，立即喝些鱼腥草水消炎，可以起到退烧的作用。这一招对老人和小孩特别实用。因为常见的退烧药和抗生素对老人和小孩的副作用很大。鱼腥草是一种和平安全的食品。
鱼腥草水对调理感冒后遗症有奇效
不仅是老年人，年轻人也有一种依恋感，这种依恋感往往会拖很长时间，而不会断根、咳嗽，也不会让他们难过。这就是体内湿热残毒未除，即炎症未消的关系。如果能坚持喝一段时间，就能起到很好的调理作用。
几种吃折耳根的方法
凉拌折耳根
盐，酱油，干辣椒，辣椒面
1.掐掉断耳的老根和胡须，留下嫩根和嫩叶，用清水洗几次，洗去沉淀物，用冷水浸泡10分钟，取出干水备用；也可以用开水烫一下。
2.将干辣椒切成段，放入温热的油中炸至酥香，与油一起倒入碗中备用；
3.将根放入锅中，加入盐、酱油和胡椒，搅拌均匀，即可食用。口味可以根据自己的喜好和不同地区进行调整。
吃饭的时候，折耳朵只能吃白根白叶。吃饭的时候一定要用冷水浸泡，消除异味。冬天和春天，它只是吐芽，味道最好。
折耳根蒸鸡
一只小母鸡(重约1500克)，耳朵断了200克；精盐、味精、洋葱、姜片。
1.宰杀鸡肉，去除毛发，清洗内脏和脚，在沸水锅中焯水，去除毛发，清洗血液。将断耳根部杂质去除，洗净，切成段。
2.取一个汤锅，将整只鸡、精盐、生姜、洋葱、适量水放入笼中蒸至鸡熟透，再加入根和味精，稍蒸。
这道菜是由具有清热解毒、利尿消肿功能的耳根和能温中填精的鸡组成的。它能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有消炎解毒、温中益气的功效。可作为肺脓肿、乏力、消瘦、水肿、脱肛患者的辅助食疗菜肴。
折耳根炒鸡蛋
鲜穗根150克，鸡蛋4个；精盐、味精、葱花、植物油。
1.折耳根部去杂，洗净切成小块，将鸡蛋敲入碗中搅拌均匀。
2.锅内热油，加入葱花翻炒，将鸡蛋翻炒几下，加入适量的水和盐，翻炒至煮熟入味，加入味精翻炒均匀。
这道菜由碎耳和鸡蛋组成，润肺润喉，清热解毒，滋阴润燥。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓肿、痈肿、筋疲力尽出血、红眼、热痢疾患者的辅助营养配餐。
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去买几个弯耳朵回家做！
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