血糖高患者禁吃什么 血糖高患者禁吃什么 血糖高切勿吃这些食物

高血糖患者禁止吃什么

如果不注意控制高血糖，可能会导致糖尿病，也可能诱发各种慢性病，所以日常饮食中要注意控制血糖。我们都知道糖尿病人的饮食原则是“控制总能量摄入，低盐低脂，粗细多样结合，戒烟戒酒”。那么什么时候能吃，什么食物不能吃呢？让我们一起学习！

1、高血糖不能吃食物:

白糖、红塘、葡萄糖、糖甜食，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等碳水化合物一定不能吃。土豆、山药、芋头、藕、蒜苗、胡萝卜等。，其中含有较多的淀粉，使用较少或食用，以减少相应的主食量。

2、高血糖不能吃水果:

如果血糖过高，就不能吃苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄、柚子、荔枝、樱桃、杨梅、香蕉、芒果、桂圆、大枣、橙子等水果。

3.高血糖不能吃的干果:

不吃红枣、蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。；花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子都可以适量食用，但量要控制好。

4、高血糖不能吃零食:

糖果、罐头、冰淇淋、甜面包、甜饼、月饼、糕点、含糖饼干、脆皮点、巧克力、薯片、薯条、炸鸡、肉店、肉干等食品不准食用。、

5、高血糖不能吃脂类:

比如各种动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱼子酱、虾仁、蟹黄等都要少吃或不吃。糖尿病患者脂质代谢紊乱，严重者可出现高胆固醇血症和高脂蛋白血症。动脉粥样硬化和心脑血管疾病是糖尿病的主要并发症，应该少吃脂类。

糖尿病患者每天可以吃的食物

糖尿病患者每天可以吃的食物其实很多，比如银耳、冬瓜、紫菜、黄瓜、海带、香菇、口蘑、平菇、青椒、辣椒、藕、茄子、洋葱、魔芋、金钱柳、菊芋、白萝卜、芹菜、薏米、大蒜、番茄、香菜、苋菜、芥菜、菠菜，其中有

提示:糖尿病患者在控制糖食的基础上，还应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、肉汤、海鲜等。，避免体内嘌呤转化为尿酸，可能导致高尿酸血症，所以切记！

对于糖尿病人来说，蛋白质摄入并不是越多越好。蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，容易导致糖尿病肾病。糖尿病患者每日蛋白质摄入量限制在每干克体重1克。