青柠檬有什么功效与作用 青柠檬有什么功效与作用 美白瘦身还养颜
大家来养生青柠檬的功效和作用是什么
如果你面前有这么一个绿柠檬，你会有什么感受？
一阵酸水不由自主的膨胀起来，随之而来的根本就是无力？如果是这样，那么今天的故事就不能继续了！是美容产品，那么，带着心理作用带来的酸涩感，让我们揭开这个无籽青柠檬背后的传奇吧！
黄柠檬和绿柠檬经常一起出现在人群面前，以至于让人误会绿柠檬是不成熟的黄柠檬。
其实青柠檬和黄柠檬是一家的姐妹，两姐妹都起源于东南亚。今天，命运很不一样。据说东南亚没有种过黄柠檬，所有的种植园都以绿柠檬为主。
绿柠檬有绿色的皮肤，光滑的橘黄色的皮肤，透明的果肉，最近有淡淡的柠檬味。从营养角度来说，两者的营养成分基本相同，但青柠檬的味道更酸。
绿柠檬的妙用
“润肺”
吸烟者需要吃更多的柠檬，因为他们需要两倍于非吸烟者的维生素C。此外，常年生活在雾霾天气或接触二手烟的人需要吃柠檬。热柠檬汁和蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效，可以润肺。
“瘦身”
柠檬中富含的柠檬酸是生理上脂肪、蛋白质、糖转化为二氧化碳过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪堆积。当我们摄入柠檬酸时，从食物中摄入的糖和脂质可以迅速转化为能量，以避免过度积累。柠檬天然清新的香味可以帮助你平复心情，舒缓情绪，防止虚假食欲的爆发。
“血管的渗透性”
柠檬可以健胃，解酒，调节血管通透性，预防心血管动脉硬化，降低血液粘度。
“去屑”
用柠檬水洗头可以去屑。将2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油、2汤匙水混合，按摩头皮，等20分钟再洗，柠檬的酸度会让头皮放松，而橄榄油会滋润头皮，消除头皮屑。将柠檬汁和水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会亮泽。
“清新的气息”
用柠檬水漱口可以有效杀灭口腔中的细菌，柠檬水可以长时间保持呼吸清新。用柠檬水漱口后几分钟内用清水漱口，因为酸度太大会伤害牙齿。
《盔甲》
不用美甲师也能好好保养指甲。将半个柠檬汁和1杯温水混合，手指在溶液中浸泡5分钟，然后用刚挤出柠檬水的半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更亮更白。
“提高免疫力”
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统对抗感冒。黑吉说，柠檬水还可以促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用度提高4倍。
“漂白的衣服”
用小苏打把衣服泡在柠檬水里，既能达到漂白效果，又不损伤衣服。别再用樟脑丸了。用指甲在熟柠檬表面打洞，放在衣柜里。既香又防虫。我再也不用忍受漂白剂的臭味了！
青柠檬的保鲜
整个青柠檬在常温下可以保存一个月。如果一个月内买的绿柠檬不能去掉，建议买之前做好准备，用保鲜膜把绿柠檬包好放冰箱里。
切好不能一次吃的绿色柠檬，可以切片放入蜂蜜中腌制，然后取出浸泡在水中饮用。也可以切片，用冰糖或白糖腌制，也可以用来泡水。但一定不要带水，不然会烂掉。
看到这里，那最初的酸不早就忘了吗？说酸，但你打开它的方式是错误的！还是为了美白，为了瘦身，姑娘们，不管多酸，还是拼一下吧！
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