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蓝锭果 蓝锭果的营养价值和功效作用

导语:蓝元宝是一种野果,是金银花的果实。也可以入药。东北是蓝锭的主产区。蓝元宝吃起来又酸又甜又好吃。它富含果汁,可以新鲜食用或浸泡在酒中。然而,人们对蓝元宝的营养价值了解不多,也不知道它的功效和作

蓝元宝是一种野果,是金银花的果实。也可以入药。东北是蓝锭的主产区。蓝元宝吃起来又酸又甜又好吃。它富含果汁,可以新鲜食用或浸泡在酒中。然而,人们对蓝元宝的营养价值了解不多,也不知道它的功效和作用是什么。他们不敢随意吃。后面我会全面介绍蓝元宝,想了解的朋友可以重点介绍一下。

蓝锭果的营养价值

蓝元宝是一种营养价值很高的水果,富含维生素C和多种氨基酸,还含有一些糖类和酸性成分。此外,熊果苷和花青素也是这种水果中最重要的物质。人们平时食用后可以吸收多种不同的营养物质,保护血管,延缓衰老。

蓝锭果的功效与作用

1.提高身体的免疫力

蓝锭中含有锌、硒、铁等多种微量元素,以及一些氨基酸,被人体吸收后能促进淋巴细胞再生,提高免疫细胞活性,抑制病毒细胞对人体的危害。平时吃蓝元宝,既能提高身体免疫力,又能预防癌症的发生。

2、清热解毒,化痰消肿

蓝锭可入药,入药后味苦凉。其主要功能是清热解毒,散痈消肿。可治疗人体疖、痈、丹毒,也可治疗人体湿热痢疾。治疗时,可用清水煎服干蓝锭6-12克,每日1次。

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