汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
顺道老师养生课堂汤臣边煎鱼油软胶囊的功效很多人都不清楚。其实鱼油有很多好处。本网站以下小系列介绍了汤臣边煎鱼油软胶囊的功效和作用。
汤臣边煎鱼油软胶囊的功效及作用
1.调节血脂、血压、降低血液粘度:EPA、DHA有助于降低血液粘度，增加血液流动性，软化血管；EPA可以降低血清胆固醇浓度，抑制血液中甘油三酯浓度的升高。有调节血脂的作用。
2.保护视力:鱼油中的DHA可以增加视网膜感光细胞的数量和敏感性，有利于眼睛健康，改善视力，延缓视力下降。
汤臣边煎鱼油软胶囊有什么副作用
汤臣汴江R鱼油软胶囊是从挪威/冰岛进口的鱼油，来源于无污染深海水域的冷水性鱼类。汤臣变健R鱼油软胶囊，含DHA 129mg，EPA 182mg。特别是添加天然维生素e，保护EPA和DHA不被氧化变质。那么，汤臣边煎鱼油软胶囊有什么副作用呢？
鱼油软胶囊最常见的副作用之一就是增重。正在节食减肥和控制热量摄入的人应该知道鱼油软胶囊补充剂并不是无热量的，热量不降低也可能导致体重增加。一些研究表明，鱼油软胶囊也可能导致低密度脂蛋白胆固醇水平上升高达10%，因此应密切监测。
汤臣汴江R鱼油软胶囊是从挪威/冰岛进口的鱼油，来源于无污染深海水域的冷水性鱼类。汤臣变健R鱼油软胶囊，含DHA 129mg，EPA 182mg。特别是添加天然维生素e，保护EPA和DHA不被氧化变质。汤臣变健R鱼油软胶囊每粒胶囊提供182毫克EPA和129毫克DHA。EPA和DHA的含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。
目前国际上公认鱼油只有纯度高于84%才有确切的疗效。同时，鱼油还含有两种杂质，即饱和脂肪酸和其他非脂肪酸，对人体长期积累有害，在生产过程中应尽量分离。因此，多烯酸乙酯作为一种降脂药物，既要有高浓度，又要有高纯度。浓度低没有治疗作用，纯度低不安全。
汤臣边煎鱼油软胶囊富含不饱和脂肪酸，DHA是一种高度不饱和脂肪酸，对促进脑细胞的生长发育，尤其是脑神经传导和突触起着非常重要的作用。DHA对动物的搜索能力、判断能力、注意力和嗅觉都有重要影响。
因此，汤臣边煎鱼油软胶囊副作用小，使用方便，有需要的患者可以使用。如果想了解更多，可以看相关文章或者咨询药师。
鱼油和鱼肝油的区别
鱼油和鱼肝油是两种不同的油，妈妈给孩子买的时候可以区分出来。鱼肝油是从鱼肝中提取的，鱼油是从鱼脂肪中提取的。两者的本质区别在于营养的不同。如果孩子有佝偻病，补充鱼油并不能治愈疾病，只会延缓病情。
佝偻病是婴儿期的常见病，多发生在2岁以下的婴儿。婴儿出生后在饮食中添加鱼肝油可以有效预防佝偻病。一些不了解真相的妈妈们经常把鱼肝油和鱼油混为一谈，认为只要广告包装上有鱼，就会含有维生素A和维生素D，这是鱼肝油的有效成分。鱼油和鱼肝油对人体的保健作用截然不同，不能混淆，也不能互相替代。
鱼油是从脂肪中提取的，而鱼肝油是从鱼肝中提取的具有鱼腥味的制剂。两者都有腥味，都是油性液体，但不能等同。
鱼油是从鱼中提取所有油的总称，包括体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三酯、磷酸甘油醚、脂类、脂溶性维生素和蛋白质降解产物。其成分与鱼肝油完全不同，含有多不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。主要适用于高血压、关节炎、痛风、哮喘等人群。儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用。
鱼油是一种对人体健康有益的产品，可以预防关节炎、阿尔茨海默病，降低血脂，降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，防止血管中动脉粥样硬化斑块的形成，通过影响体内其他物质的代谢，阻碍血小板聚集，预防血栓形成。DHA能通过血脑屏障，在神经传导中起重要作用，是维持脑功能不可缺少的物质，有“脑黄金”的美称。
鱼肝油是一种从海洋鱼类肝脏中提取的脂肪油，其主要成分为维生素A和D..预防婴儿佝偻病最有效的方法是补充维生素AD。其中，维生素A有助于维持正常视力，保护上皮细胞的完整性，有助于身体组织的生长发育，保护儿童的呼吸道粘膜，增强机体的免疫功能；维生素D可以促进小肠粘膜对食物中钙、磷的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收，促进血液中钙向骨骼的转移和沉积，从而促进骨骼生长。
鱼肝油是目前市场上销售的最引人注目的鱼肝油。被称为“金液”，最好的鱼肝油，被公认为欧洲最适合婴幼儿食用的鱼肝油。比如挪威深海的鱼肝油，富含普通鱼肝油所含的维生素A和维生素D，还富含omega-3多不饱和脂肪酸，有助于宝宝智力发育，赢在起跑线上。
鱼油和鱼肝油的价格也很不一样。鱼油被称为“脑金”，说明它贵，但鱼肝油的价格要低得多，两者的功效也大相径庭。父母选择鱼油和鱼肝油的目的不同，但不能买错，花很多钱也不行。为此，告诫家长不要用价值百倍的鱼油代替鱼肝油，乱给孩子吃。
什么时候吃鱼油最好
鱼油最好在当天晚上吃，因为你刚吃过晚饭，鱼油会被很好的吸收。这样可以充分利用鱼油的作用。还有第二天醒来精神好！
深海鱼油最大的保健作用是对大脑神经系统的修复，所以吃深海鱼油对中老年朋友有很大的好处，但不建议在空腹部的情况下吃，以免对胃壁造成任何不良影响。
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