女性如何使用三七 使用三七如此简单
谢安妮养生保健三七是一种常见的中药，被许多女性用来达到美容的效果。那么，女性如何使用三七呢？
什么是三七
三七，别名华凯三七，人参三七，田七，黄金不改。它的植物形式是多年生草本植物，高60厘米。根茎短，茎直立，光滑无毛。掌状复叶，茎长，茎顶端3 ~ 4轮；
叶片，小叶3 ~ 7，椭圆形或长圆形倒卵形，边缘有细锯齿。伞形花序顶生，花序梗从茎顶端中央引出，长20 ~ 30cm。花小，黄绿色；花萼5裂；花瓣和雄蕊都是5。核果浆果状，肾状，成熟时红色。种子1 ~ 3，扁球形。花期6-8月，果期8-10月。
三七对其生长环境要求很高，现种植在海拔1600~1800m的山区，主要产地为云南文山。性温味甘，微苦，有益人体健康。
女性如何使用三七
口服
生食:每天两次，每次3克，与温水或牛奶混合，或加入适量蜂蜜。
煮熟:用开水冲服或炖排骨、鸡肉、粥。产后吃三七熟是女性的一大补充。熟食用三七有很好的补血作用。三七产后食用主要有益气活血、化瘀止痛的作用。适用于血瘀腹痛、产后恶露不绝、腹痛、痛经等。
外用
1、珍珠三七面膜，珍珠粉，
三七、灵芝粉、陈皮粉。
每种面粉1茶匙，加入一半蛋白质，搅拌均匀。均匀地涂在脸上，20分钟后洗掉。
2.取三七5-10g，与水、蛋清或牛奶混合，均匀涂抹于面部，20分钟后洗掉。
3.将适量的三七和适量的蜂蜜混合成糊状，直接涂在脸上10 ~ 20分钟。具有活血、润肤、抗衰老的作用。长期使用可以使皮肤光滑细嫩。
谁不能吃三七
1.三个矮子不喝酒
三七具有降血压、降血脂、降血糖的作用，所以血压低、血脂低、血糖低的人不宜多吃。
2、吸收不好，不要喝
三七不宜与蚕豆、鱼、冷酸类食物同食。由于这些食物会大大减少身体对三七营养成分的吸收，建议在食用上述食物后停止食用三七一天。
3.月经期间不要喝酒
女性朋友经期不宜吃三七。三七具有活血化瘀的功效，被称为第一圣药。如果在月经期间服用，很容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七的活血化瘀来调经。
4.怀孕期间不要喝酒
女性孕期不宜吃三七。因为三七具有活血降压的作用，不利于孕妈妈和胎儿的健康。但如果产后失血较多，用三七补血是最好的。因为三七有止血化瘀的作用，可以用来改善产妇体质。
5.不要喝冷饮
感冒的人不宜服用三七，三七中的三七是温热的。风热感冒的人如果吃三七，会导致热感加重，不宜服用。如果人感冒了，可以服用。
三七川北悉尼
材料
三七15g、川贝12g、雪梨6、糯米100g、冬瓜100g、冰糖150g、白矾。
工作方法
1.糯米洗净蒸成米；冬瓜切大黄豆粒；三七、川贝母碎；明矾化为水。
2.6雪梨去皮后，用刀切下一块作为盖，用刀挖出梨核，然后浸入明矾水中防止变色，然后将梨放入沸水中烫熟，取出放入冷水中淋浴，然后取出放入碗中。
3.将糯米、冬瓜粒和适量冰糖混合，然后与三七、川贝母混合均匀，分成六等份，放入六个雪梨中，盖上盖子，放入盘中，放入笼中蒸熟，大火蒸50分钟左右，直至梨烂。
4.服用时，每次服用一片雪梨，早晚各服用一次。
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