睡觉时手麻是怎么回事 手麻是哪些病的隐患
养生周硕士每次趴着睡，醒来手都麻了。那么，你的手麻木是怎么回事？
睡觉时手麻木的原因
血管遍布全身，里面有新鲜的血液在流动。睡觉时如果按手，会导致血液循环不畅，导致双手麻木。正常情况下，身体某个部位麻木意味着血液循环受阻，但并不代表什么，没必要紧张。当身体处于寒冷的环境中，尤其是夏天，很多人会将空的温度设置得很低，导致血液循环不畅，手脚麻木。
麻木有哪些隐患
颈椎病、中风、更年期综合症等疾病也会出现手麻。所以当出现手麻时，就要去医院检查。如有异常，要及时防止病情发展，以免手部固有肌肉出现不可逆的严重萎缩，导致手部功能严重障碍。
如果我的手麻木了呢
1.调整睡姿:偶尔手发麻睡觉也不用担心。一般情况下，血液不通畅是因为你按手臂。在这种情况下，你只需要改变你的睡姿。
2.换枕头:睡觉除了姿势，最重要的是枕头。一个好的枕头，身高合适，休息一夜就能恢复到最佳状态。但是如果枕头不合适，可能会遇到落枕。所以我们也需要选择合适的枕头，把头和脖子放在枕头上，让血液顺畅流动。
3.去医院检查:如果手麻木是颈椎病引起的，建议去医院检查。如果不能及时赶到医院，可以试试这个方法:一个人扶着病人侧头，一个人扶着病人侧上肢，90度拉伸，两个人反方向拉伸。如有放射痛、麻木，可初步确诊为颈椎病。因为双手麻木的颈椎病患者通常需要做更多的运动，工作时间长了还要四处走动，活动一下下肢。颈椎患者最怕感冒。所以要保暖，保护颈部和背部。
睡觉流口水是怎么回事
1.平日可以多吃健脾补肾的中药，比如莲子、芡实、山药。如果没有口干和苦味，可以加党参。
2.口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类在牙齿和表面之间的堆积容易导致龋齿和牙周病。这些不良因素都是刺激性的，睡觉时会引起流口水，早晚各刷牙一次，养成良好的习惯。
3.一些全身性疾病也可能导致睡觉时流口水。一些神经官能症或其他可能引起自主神经障碍的全身性疾病患者，在睡眠时也可能出现副交感神经兴奋异常，从而可能导致大脑发出错误的信号，增加唾液分泌。
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