结石克星食物 结石吃什么食物和菜好？
小雨养生店结石是在导管腔或器官腔内形成的固体块状物，核心部分由脱落的上皮细胞、细菌块状物、寄生虫卵或蠕虫、粪便块状物或异物组成，然后无机盐或有机物层层沉积在核心上。结石主要见于胆囊、膀胱和肾盂。结石容易导致器官腔阻塞，出现疼痛、出血或感染等症状。
适当:多吃膳食纤维可以减少胆结石的形成。质地柔软、刺激性低的膳食纤维品种，如豆胶、海藻胶、果胶等。，可用于制作风味食品或添加主食。
胆汁酸可以溶解胆固醇，这个过程需要维生素C。如果维生素C缺乏，胆汁中的胆固醇就会饱和，容易沉淀结晶形成结石。
适当多吃含有维生素A的食物，可以维持黏膜的健康，提高身体抵抗细菌入侵的能力。维生素A对结石引起的炎症有很好的防治作用。
多喝水也可以防止结石的形成。
避免:限制脂肪摄入，避免刺激胆囊收缩，从而缓解结石引起的疼痛。
避免:避免或少吃动物内脏、蛋黄、咸鸭蛋、皮蛋、鱼子酱、蟹黄等食物。日常饮食中脂肪总量应控制在40~50克，胆固醇应在300毫克以下。
利胆消食茶
配料:金钱草300克，炒黄柏150克，炒枳实135克，大黄45克。做法:金钱草、炒黄柏、炒枳实、大黄一起研磨；每次取45克，放入保温瓶，倒入开水，盖上盖子20分钟；吃的时候倒掉，给后代的茶降温。功能分析:本品具有清热利湿、通淋化痰、散结清热、解毒的功效。几味药合用可治疗肝胆管结石和泌尿系结石。
竹笋炖鸭胗
配料:鸡内金、黑木耳各30克，鸭内金100克，竹笋200克，料酒20克，葱花15克，姜丝10克，植物油和盐各适量。
做法:竹笋洗净切片；将鸡内金磨成细粉；鸭胗片；木耳毛彻底去除沉淀物和蒂；将植物油放入炒勺中，当温度达到60%时，加入葱花和姜丝，翻炒，加入鸭肫皮片、竹笋片、黑木耳、料酒和盐，翻炒，然后加入鸡肫皮粉，翻炒均匀。
花生炖莲子
配料:花生仁、莲子肉各40克，白糖适量。
做法:将花生洗净，用水浸泡30分钟；莲子肉洗净；将花生仁和莲子肉放入锅中，加入适量水，大火煮沸，然后小火煨1小时，加入适量白糖，然后小火煨30分钟。
功能分析:花生含有不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，益肾通淋，适合肾结石患者食用。
玉米须焖贻贝
配料:玉米须50克，蛤肉200克。
做法:将玉米用清水浸泡15分钟；蛤肉洗净备用；将浸泡过的玉米须和蛤肉一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸，转小火煮至熟，然后喝汤吃肉。
功能分析:本品适用于胆囊炎、泌尿系结石、黄疸型肝炎等的辅助治疗。
糯米蒸鸡
配料:鸡1只，薏米30克，核桃仁15克，鸡内金、海金沙、琥珀、姜片、地黄，红枣、盐、葱段10克，料酒20毫升，香油30毫升。
做法:将薏苡仁、核桃仁、鸡内金、海金沙、琥珀、地黄、红枣放入锅中，加入500毫升水，中火煮沸25分钟，过滤，留下药汁；将鸡肉洗净，涂上料酒和盐，将洋葱和姜片放入鸡肚中，将熬好的药汁和鸡肉放入蒸锅中；将蒸盆放入蒸锅中，用中火蒸1.5小时。金钱银花炖瘦肉:金钱草80g，金银花60g，瘦肉600g，黄酒20g。
做法:将金钱草、金银花洗净，用纱布包裹；瘦肉洗净，切块，放入带纱布袋的砂锅中，加入适量水浸泡；大火煮沸，加入黄酒，小火煨2小时；取出药袋，挤干，放入碗中。
功能分析:本品具有健脾和胃、利胆消炎的功效。
冰糖核桃
配料:核桃仁、冰糖、芝麻油适量。
做法:将核桃仁、冰糖、香油放入搪瓷或陶瓷盆中；将蒸锅放在锅上，用大火煮沸；将装满核桃仁的陶瓷锅放在蒸锅上蒸3~4小时。
功能分析:适用于胆石症患者、老年慢性气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病患者、中年尿频、阳痿遗精、腰膝酸软、腿脚酸软、头晕目眩、神经衰弱、营养不良、生长中的少年儿童。
结石的发生通常与代谢紊乱和精神状态抑郁密切相关。因此，按摩疗法治疗结石病的主要方向是调整人的精神状态，维持正常的代谢水平，其取穴主要是改善内分泌，增强器官功能。因为结石最常产生于泌尿系统和肝胆，所以在日常的预防结石的按摩中，可以有意识地把重点放在这两个系统的相关穴位上，提高按摩的针对性和有效性。对于结石严重的患者，应及时做手术取出结石，以免造成严重伤害。
推荐按摩穴位
按揉日月点
位置:乳头直下，第7肋间隙。
按摩方法:取直立位或仰卧位，拇指线面按在日月穴上，另四指放在肋骨上，顺时针按摩2分钟，力度适中，局部酸痛，温和温暖。
祛病效果:对胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病等有很好的辅助治疗效果。
点击丹术点
位置:肩胛骨内侧，第10胸椎下方1.5寸。
按摩方法:采取坐姿或站姿，双手握拳，用4指掌指关节突出的部位摩擦丹俞穴2分钟左右，局部酸痛为最佳。
祛病效果:定期按摩胆俞穴，可增强胆囊腑功能，对胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病有很好的辅助治疗效果。
按揉肾俞穴
位置:腰部，第二腰椎棘突下方1.5英寸。
按摩方法:按摩器用双手拇指按压按摩器的肾俞穴1分钟，然后分别顺时针和逆时针按压1分钟，以局部酸痛为佳。
祛病效果:定期按摩对消除肾结石有很好的效果。
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