春季高发病有哪些
六壹养生春天温暖干燥，世间万物孕育。此外，各种病毒和细菌以人眼看不见的速度快速生长和发展。所以春天也是人容易生病的时候。让我们来看看春天疾病高发的情况。
1.哮喘
弱势群体:皮肤过敏的患者和儿童。
春天是哮喘的多发期。哮喘是一种弥漫性支气管炎疾病，患者的支气管因炎症而膨胀，吸气管道越来越窄，从而导致呼吸不畅。但是哮喘是可以防治的。
首先，减少房间里的尘螨。潮湿寒冷的自然环境有利于粉尘螨的滋生。所以淋浴房和餐厅厨房要注意通风。减少床边粉尘螨的总数非常重要。因此，床单、枕套、毛毯等。应经常摩擦或暴露在阳光下。其次，减少蜂花粉和烟雾吸入。在春光明媚的季节，尤其是白天和下午，最好不要出门。出门的话要带口罩。不仅不在客厅抽烟，还劝主要家庭成员和顾客不要抽烟。第三，打流感疫苗。发烧、感冒或呼吸道感染会引发哮喘，尤其是儿童。呼吸道病毒感染非常容易引起哮喘发作，因此哮喘患者每年发病前都要接种流感疫苗。第四，爱护身体保暖御寒，不要突然接触到强烈的寒冷空空气。不需要羽绒制品和桑蚕丝制成的衣服和被子。
2、发烧和感冒
弱势群体:老年人、儿童、免疫力下降群体。
发热感冒，包括病毒性感冒和流行性感冒，是春季最常见的呼吸道传染病。一般认为，发烧和感冒是由气候问题、感冒、过度劳累、免疫力下降或呼吸道感染引起的。此外，发烧和感冒还有其他原因。有些发烧感冒是“吃”引起的。比如摄入过多的高脂肪食物、肉类食物、乳制品、饮料等。，会降低机体对细胞免疫抗病毒治疗的工作能力，引起发热和感冒；过量摄入高盐成分会降低唾液代谢，增加口腔黏膜水肿、血肿和病毒感染，引起呼吸道感染；摄入过多的高糖高热量食物，会消耗体内水分和营养物质，导致口干口渴，免疫力下降，从而引起发热和感冒。
预防流行性感冒，要注意卫生，饮食清淡，防止过度劳累，做一些低温运动，如早晚坚持用冷水洗脸，多做户外活动，可以提高身体抵抗力，有利于预防发热和感冒。
3、容易生气
弱势群体:上班族和日常生活不规律者。
早春天气虽然适宜，但多风多雨，人体内的水根据出汗和吸入的情况很容易流出。此外，难以维持基本代谢的平衡和稳定，导致身体功能失衡，出现咽干、疼痛、嘴唇脱皮、便秘等症状。
容易生气的时候多喝水，多吃蔬菜和新鲜水果。防止容易上火，首先日常生活要规律，注意合理安排时间，适度休息；多吃蔬菜和新鲜水果，避免吃刺激性食物；多喝水，最好保证每天吃1500ML温水；如有必要，在医生的具体指导下服药。
4.抑郁和失眠
弱势群体:上班族，生活压力太近。
抑郁失眠要马上调整。早春，除了困，还会引起失眠。春天是各种疾病的高发时期，由于气压低，很容易引起人脑激素代谢紊乱。再加上气温的变化，人的情绪波动往往会加大。所以，每个人都有心理波动是正常的，但要懂得自我调节。当你意识到自己的抑郁症时，你应该注意转移负面情绪。心烦的时候，为什么不听听音乐或者报名参加户外活动？周日，你可以在晴朗的天气里去野外散步，呼吸新鲜空气/[/k0/】。
5.甲型肝炎
高危人群:学员和不注意食品卫生安全的人群。
每年春天，甲型肝炎都会有一个高峰期。甲型肝炎从感染到发病短短30天，就有起有落。据调查，超过65%的甲型肝炎患者患有急性疾病，伴有发热和明显的消化道症状。尿色加重巩膜和皮肤发黄，肝脾肿大和黄疸。但甲型肝炎发病率较低，不易转为弥漫性疾病，死亡率较低，传染性极强。
从上面，我们知道了很多春天的高发疾病。我们不能因为早春平均气温突然变暖而忽视保持身心健康。一定要坚持锻炼，保持稳定的作息习惯。我期待帮助每个人。
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