五叶草莓 五叶草莓的功效与作用禁忌

回想起自己还是个孩子，蹦啊蹦。

夏秋两季草莓在贫瘠的山坡上成熟，一天来回几十次。

——《摘野草莓》魏

物种基础来源

西洋参，又名泡儿、飘泡儿，是蔷薇科草莓属多年生草本植物西洋参的成熟果实。五叶草莓种质资源及其分布:五叶草莓适应性强，从海拔650米的河沟向海拔2300米的中高山地区分布，是秦巴山区野草莓的优势品种。五叶覆盆子有红白两种，但白果较多，约占总数的90%，在秦巴山区分布最广。

行动效力

1.归经

五叶野生早树莓，酸甜爽；去肺脾经。

2.医学经典

“饮食取食”:“润肺金圣，健胃补中，益气养血，凉血清热，解酒。”

3.中医辨证

五叶野草莓具有润肺生津、健脾消暑、解热利尿、止渴的功能，适用于风热咳嗽、舌苔糜烂、咽喉肿痛、便秘等疾病的食疗辅助康复。

4.现代研究

野生草莓富含铁和钙，有利于改善贫血和缺钙患者对铁和钙的吸收，缓解缺铁和缺钙。其中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。野草莓还富含果胶和膳食纤维，有助于消化和大便通畅。

饮食注意和禁忌人群

过敏体质，谨慎吃野草莓。

泌尿系结石患者不宜吃野草莓。

传奇故事

野草莓起源的传说

相传，有一天道济和尚突然听到天空中充满了鼓声和音乐，令人赏心悦目。他很纳闷为什么玉帝老儿今天这么开心，让我看看。于是他念了驱云咒，信步上了天，跟着仙乐到了玉寿宫。原来玉皇大帝正在庆祝王母娘娘九万九的寿辰，众神都来祝贺她。俗话说“狗咬破破布”。二郎神的咆哮犬见道济和尚衣冠不整，疯疯癫癫的，就从道济和尚的背上跳起来，咬住道济和尚的佛珠。道济和尚猛回头，佛珠破碎，佛珠纷纷坠入凡间。道济和尚按下云头，东张西望，始终没有找到108颗佛珠。一气之下，道济和尚把它们扔在地上。我们今天看到的是地上草莓的样子，就像道士把珠子串联扔在地上一样。