当归六个功效与作用,女孩喝干归泡水的禁忌要注意
导语:当归是常见的中药,常被放入药膳中熬汤。对女性有很好的滋养气血的作用,所以也作为日常茶饮用。当归有哪些功效和作用?女性用它泡水需要注意哪些禁忌?让我们和边肖一起学
当归是常见的中药,常被放入药膳中熬汤。对女性有很好的滋养气血的作用,所以也作为日常茶饮用。当归有哪些功效和作用?女性用它泡水需要注意哪些禁忌?让我们和边肖一起学习。
当归的功效和作用
第一,调养月经
月经色淡量大,多为气血不足所致。当归有助于身体行气,与丹参、党参配伍可调经。通过调养,可以使经血恢复正常,避免过早闭经。
第二,血
当归补血效果好。能滋养肝脏的血液循环,非常适合面色苍白的人。促进血液循环,补充血气,振兴血液循环。
第三,改善失眠
患有心悸、血虚引起的失眠的人可以服用当归,当归可以安神,促进睡眠,减少醒来的现象。一般与阿胶、鸡血藤同食。
第四,泻药
经常便秘的人也可能是因为身体干燥炎热。当归能通便,疏通肠胃,排便更顺畅。
V.唤醒大脑
累了困了喝当归水效果好。它含有多种营养物质,可以提神醒脑,在短时间内赶走疲劳,给身体带来活力。
第六,驱寒
当归的温热不会导致上火。冬天喝可以让身体保暖,不怕冷。对虚寒体质的人很有帮助,可以增强抵抗力,防止生病。
当归禁忌
1.当归虽然好,但是不能大量食用,容易导致头晕等问题。饮酒时,应立即停止进食。
2.当归不宜与西药合用,尤其是性激素类药物。
3.当归食用后不要立即暴晒,容易出现头痛、恶心等不良反应。喝完需要休息。
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