内向的职场女性，如何利用自身优势科学社交
养生周硕士性格类型被定义为内向或者以更极端的方式开放。前者在人际交往和职场中都被认为是一种人格劣势，因为内向者不善于自我呈现和自我提升，其固有的优势往往被掩盖和忽视。
心理学定义内向者和外向者在心里的能量分布和流量是不同的。通过对生活的观察，我们还可以发现，内向的人喜欢社交，人和类似的外部集体活动更注重对内心世界的探索。在安静和独处中，他们往往有着内心深处的努力和洞见。
与被人群和兴奋滋养的外向者不同，长期接触空对内向者来说是一种折磨和疲惫。
尽管如此，社会生活，尤其是重要的关系，是每个人生活中极其重要的一部分，甚至内向的人也需要这样的社会支持和沟通。
换句话说，对他们来说并不难。外人通过交流和交谈获取信息，而内向的人则相反，往往通过阅读和写作获取、构建和表达信息。
所以他们是很好的倾听者，同时也善于用语言来表达自己。人群中永远不会缺少能说会道的演讲者，但总会极度缺少认真倾听和回应的人。
从这个角度来说，内向的人是很有优势的，他们很容易进入与他人深度沟通的状态，可以通过写信或者发邮件的方式来分享和表达彼此。
如果很多人让内向的人感到无所适从或者不喜欢，一对一的交流或者和几个人的交流就可以充分为内向的人提供能量。所以内向的人尽量把不舒服的大圈子缩小到小圈子，和某个话题深入交谈，更有吸引力。
给内向型人格的软弱性格贴上标签，往往会导致人们对这个群体产生误解，部分原因是他们往往对自己要求很高，即使在生活和工作上有所成就，也很少推销和展示自己，隐藏自己真正的实力。
这是对自己比较主观的态度。他们需要克服和认识到，有时候我们要积极的去表达，去争取一些和自己能力相匹配的东西，这不仅有利于自己的发展，也是一种和别人联系，互相帮助的方式。
即使内向的人想独立度过大部分时间，也要有选择地积极建立和扩大社交，从外在和内在两方面不断更新自己。
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