空气污染对人体产生的危害
灵兰养生空气污染产生的危害1、空气污染对人体产生的危害
1.1、诱发各种炎症
汽车和工厂排放到大气中的氮氧化物、碳氢化合物等一次污染物，在太阳紫外线的作用下发生光化学反应，形成淡蓝色的混合物(一次污染物和二次污染物)，称为“光化学烟雾”。烟雾中的甲醛和臭氧会刺激人的眼睛和上呼吸道，诱发各种炎症。
1.2、诱发血液疾病
医学研究证明，环境污染已成为儿童白血病高发的主要原因。根据医学专家的意见，各种装饰材料和石材中的放射性物质产生的甲醛、苯等气体可致癌，苯还可引起白血病和再生障碍性贫血。
1.3、影响儿童身高和智力健康发展
儿童的身体正处于生长发育的关键时期。长期吸入被烟雾、有害气体和病菌病毒污染的空气体，不仅容易诱发各种疾病，还会对儿童的身体机能造成慢性影响，从而影响身高和智力的正常发育。
2、空气污染对哪些人群危害最大
2.1。孩子们
处于生长发育阶段的儿童免疫系统较弱。此外，儿童的呼吸能力比成人高50%，更容易受到室内空气污染的影响。
2.2、老年人
进入老年后身体机能衰退，易受环境因素影响，诱发各种疾病。空空气污染不仅是老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸系统疾病的重要原因，还可诱发高血压、心血管疾病、脑出血等疾病，并可能危及体弱者的生命。
2.3、办公一族
他们的工作环境是由其工作性质决定的。每天，他们都在一个封闭的空房间里。空气体不循环，空气体肮脏，含氧量低，容易导致上班族身体和大脑代谢能力下降。
2.4、孕妇
女性脂肪较多，吸收的有害气体容易储存在脂肪中。女性在怀孕前和怀孕期间应避免接触装修污染。研究表明，苯对胚胎和胎儿的发育有不良影响，严重时可导致胎儿畸形和死产。
3、如何减少空气污染的危害
3.1。减少旅行
减少旅行是自我保护的最后手段。当然，如果时间允许，尽量待在室内，等室外空气污染减少了(比如中午太阳出来的时候)再开窗换气。
3.2、旅行口罩
我觉得总呆在家里的人也就那么几个，还得出去打工。所以旅行的时候一定要带口罩，尤其是能预防PM2.5的口罩
3.3。注意个人卫生
因为现在PM2.5污染严重，我们旅行回来身上都是看不见的颗粒和过敏原。所以回家后一定要拍拍家外面的灰尘，进屋要洗手洗脸清理鼻腔等。，从而最大限度地保护我们自己和家人的健康。
3.4。饮食清淡，少抽烟
由于春夏冷暖季节交替，水分较重，所以尽量以清淡饮食为主；男人不应该在室内吸烟，以减少室内空气污染。
空气污染对环境有什么危害
减少到达地面的太阳辐射量:大量空气体污染物进入大气，会使空气体变得非常浑浊，形成烟雾，阻挡阳光，减少到达地面的太阳辐射量。日照不足会影响植物和人的生长发育。
增加大气降水:大工业城市排放的许多颗粒物具有水蒸气凝结核的作用，会与空气体中的水蒸气结合形成降雨。在一些大型工业城市的下风区，降水会更多。
升高大气温度:在工业化严重的城市，大量的废热排放到大气中，会使近地表空气体的温度高于周围郊区的温度，这就是所谓的“热岛效应”。
对全球气候的影响:空空气污染的一个主要影响是温室效应。二氧化碳、甲烷、氟利昂等气体不断排入大气，通过保温使全球气候变暖，并带来冰山融化、海平面上升、沿海城市被淹没等危险。
抵御空气污染吃什么好
1.血豆腐
猪血、鸡血、鸭血中的血浆蛋白，经胃酸、消化酶分解后，能产生解毒、润肠物质，与侵入人体的灰尘、有害金属颗粒反应，成为人体不易吸收的物质，从消化道排出体外。
2.牛奶
每天早晚喝牛奶可以驱铅，因为牛奶中含有的蛋白质成分可以与体内的铅结合形成可溶性化合物，不仅阻止人体吸收铅，而且促进铅的排泄。
3.黑木耳
慢性镉中毒可导致肾脏损伤或骨骼疾病。黑木耳中含有的植物胶可以吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
4.大蒜
长期食用腌制、烟熏制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，大蒜对亚硝胺合成有明显的抑制作用。
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