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女性经期要如何丰胸

导语:1.生理期开始(门诊)皮肤状况:堪称灾难一周。生理期前的痘痘一直保留到现在,皮肤容易浮肿、干燥、暗沉、敏感,黑眼圈明显。聪明的女生月经期间怎么丰胸?经期只会有积

1.生理期开始(门诊)

皮肤状况:堪称灾难一周。生理期前的痘痘一直保留到现在,皮肤容易浮肿、干燥、暗沉、敏感,黑眼圈明显。

聪明的女生月经期间怎么丰胸?经期只会有积水,不会有脂肪堆积。更重要的是,由于经血的流失,我们的身体已经衰弱了。如果非要让情况变得更糟,你的身体肯定受不了。所以这周MM们会优先休息!

2.排卵期(MC刚走)

皮肤状况:美颜精华持续7天。这期间身体的新陈代谢最活跃,毛孔最细,肤色最亮。同时,影响乳房胀满的卵巢雌激素也在24小时内疯狂等量分泌。和平MM,我们的福音来了。让我们现在变得美丽和苗条。(不想丰胸,还是想小一点,帮助需要MM的人)

保养点:试用新产品或更换护肤品+使用面膜,按摩护肤品+丰胸

黄金福利:科学证明,第11、12、13、18-24天是丰胸瘦身的黄金时机。第11 ~ 13天是丰胸的最佳黄金期,第18天之后的第7天是下一个黄金期,第8 ~ 15天是瘦身的好时机。

美丽黄金期丰胸瘦身推荐方案:

优美的锻炼方法:

1.每天晚上睡前按摩丰胸15分钟。不要带着胸罩睡觉。

2.每天晚上睡觉前最好洗个澡。沐浴后,在皮肤干燥前,可以涂抹胸肌收紧膏、按摩膏或喷丰胸喷雾,然后逆时针按摩15分钟。

美丽的饮食:

1.选择能提供足够钙的食物,结合适当的胸部锻炼,对乳房生长会更有效。

2.多喝牛奶。为了促进乳房的第一个春天、第二个春天甚至第n个春天,可以多吃富含维生素E和有利于激素分泌的食物,如白菜、花椰菜、葵花油、玉米油、菜籽油等。

3.维生素B也有助于激素合成。它存在于粗粮、豆类、牛奶、牛肉和其他食物中

小贴士:生理期开始,月经期间身体的抵抗力要弱很多,尤其是不要吃冷咸的食物,比如冰淇淋、泡菜等。尽量喝促进血液循环的软饮料,比如姜茶。让皮肤多休息,选择低刺激,低负担,能补充水分的护肤品!

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