香味诱人食欲的烤培根饭团
靠谱养生培根烤好之后，真香。这是一个完美的解决早餐问题的方法，米饭卷起来，米饭团和蔬菜，还有一杯牛奶。不是很简单吗？
【风味诱人，胃口大开的烤培根饭团】
配料:大米200克，培根2个，
辅料:油、盐、西兰花、胡萝卜、芝麻油、芝士片。
步骤:
如何烤培根饭团第一步。准备食材。
如何烤培根饭团第二步。将西兰花撕成小花，去掉茎，只留下花的部分。
如何烤培根饭团第三步。沸水煮开，捞出沥干，然后切成细粉。
味道诱人、胃口大开的烤咸肉饭团
如何烤培根饭团第四步。将切碎的胡萝卜和西兰花与米饭一起放入容器中。
如何烤培根饭团第五步。加入少许盐和香油，拌匀。
如何烤培根饭团第六步。拿一个饭团压平，加一块奶酪，
味道诱人、胃口大开的烤咸肉饭团
如何烤培根饭团第七步:做饭团。
如何烤培根饭团第八步。把培根包在外面。我包了半片熏肉。
如何烤培根饭团第九步。放入200℃的空煎锅或烤箱中10分钟，培根表面会略油。或者放在锅里慢慢煎一会儿。
味道诱人、胃口大开的烤咸肉饭团
技巧
咸肉太咸，只能放一半的饭团。
培根的营养价值
1.培根富含磷、钾、钠，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
2.熏肉是将新鲜的带皮五花肉切成块，用盐和少量的亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌制，然后晒干或熏制而成。具有开胃、散寒、消食的功效。
培根的食用效果
味道诱人、胃口大开的烤咸肉饭团
1.培根富含磷、钾、钠，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素；
2.选取新鲜带皮五花肉，切块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌制，然后晒干或熏制，具有开胃散寒、促进消化的功效。
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