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七个月宝宝辅食粥食谱 6款适合宝宝喝的营养粥

导语:【介绍】七个月宝宝的粥食谱有哪些?七个月宝宝的辅食可以加一些粥辅食。那么,7个月大的宝宝喝粥有哪些食谱,如何吃好,营养好呢?让我们一起来看看6681边肖七个月宝

【介绍】七个月宝宝的粥食谱有哪些?七个月宝宝的辅食可以加一些粥辅食。那么,7个月大的宝宝喝粥有哪些食谱,如何吃好,营养好呢?让我们一起来看看6681边肖七个月宝宝的粥食谱介绍。

七个月大婴儿辅食粥配方

1:鸡粥

配料:大米50克,鸡肉末30克,植物油10克,酱油6克,精盐2克,葱姜少许,清水500克

做法:先将米洗净,放入锅内,加水,大火熬成粥;然后把锅放在火上,加油,炒鸡粉,然后加入葱姜粉和酱油,搅拌均匀;最后倒入米粥锅,加少许盐调味,继续文火煮几分钟。

2:花椰菜蛋黄

配料:3个花菜(西兰花最好),1个鸡蛋,适量米粉

七个月大婴儿辅食粥配方

做法:先将花菜洗净,用开水煮开,然后换锅内水,将花菜放入锅内,煮20分钟;煮软后,除去茎和顶部,切碎并捣碎;用水冲米粉煮花菜;将鸡蛋煮熟,去掉蛋黄,用蔬菜水捣碎;最后将菜花糊、蛋黄糊、米糊混合在一起。

3:小鱼蛋粥

配料:半碗米饭,1杯水,10克鱼肚肉,半个蛋黄

做法:将米和水放入小锅中,煮成粥;然后把鱼拿出去刺,放在粥里稍微煮一下;最后,把蛋黄打散,倒在粥上。搅拌至熟。

4:肝泥粥

配料:鸡肝20克,大米20克,水1.5杯

做法:去膜,去筋,鸡肝剁成泥;将米用大火烧开,盖上小火煮至烂;然后拌入肝泥继续煮。

5:牛奶豆腐粥

配料:1汤匙豆腐,1汤匙牛奶,1汤匙肉汤

做法:将豆腐放入放热水中煮,过滤;然后将豆腐放入锅中,加入牛奶和肉汤,搅拌均匀,用火煮沸,煮好后撒上一些青菜。

6:栗子粥

七个月大婴儿辅食粥配方

材料:1小碗米粥,3个栗子和一点精盐

做法:栗子去皮切碎;锅放在火上,加水,加栗子煮;然后将煮熟的栗子和米粥混合煮至熟;最后加一点盐调味。

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