夜间盗汗有什么原因引起 哪些症状小儿盗汗如何处理
杏林智慧养生什么是盗汗
盗汗是指夜间出汗。想知道盗汗是为什么，就需要知道什么是汗，汗是怎么形成的。现代医学认为，汗液是体温调节和散热的一种方式，通常是汗腺由于外界气候或体内产热增加引起的热刺激而分泌的液体。中医认为，汗水是一种体液，是人体的杨琪蒸发，通过皮肤表面的汗孔向外排泄的液体。正如黄帝内经所说:“阳加阴，意为汗。”正常出汗可以调和阴阳，调节温度，滋润皮肤。
盗汗的原因
中医认为，盗汗是人体阴阳失调引起的异常出汗的症状。明代医家张景岳在《镜月全集·汗证》一书中对盗汗作了系统的整理。认为盗汗是阴虚所致。那么阴虚晚上为什么会出汗呢？原来中医认为睡眠与人体防御气的循环、阴阳的升降密切相关，因为白天气贯穿阳经，阳气旺盛而醒；晚上走阴经，殷琦充足时睡觉。当身体处于阴虚阳亢时，容易导致内源性虚热。睡觉时，人的防御气从体表进入体内，导致内热加重，内热蒸发，津液外漏，出汗；睡醒后，身体的防御气由内而外，内热得到缓解，使皮肤表面固定紧密，从而止汗。
盗汗的分类
盗汗根据出汗量可分为三种:
浅盗汗
轻度盗汗往往在进入深度睡眠后1-2小时左右或醒来前冒出来，出汗量不多。只是醒来后全身或局部有少许汗液，但醒来后没有汗液再流出，也没有其他明显的不适症状。
中度盗汗
大多数中度盗汗的人入睡后很快就会出汗。严重的话会淋湿衣服，刺鼻的时候汗液就止了。干燥后，他们会睡着，不再出汗。这种类型的盗汗患者醒来后往往会感到燥热。
大量盗汗
盗汗严重的患者容易出汗，往往是刚睡着或者刚睡着不久就涌出来。他们可以在出汗后醒来，醒来后停止出汗，睡着后再出汗。一般这样的盗汗汗液量大，甚至湿了被褥，汗液会在床板上印出汗迹；经常伴有明显的热感、口干、喜欢喝凉水、身体瘦弱、尿量减少、大便干燥等症状。
儿童盗汗
生理性盗汗
生理性盗汗一般指儿童盗汗。小时候皮肤细嫩，身体水分丰富，新陈代谢旺盛。另外，自主神经的调节功能还没有发育好，容易因睡前活动量大、睡前吃东西或被子太厚而引起盗汗。
病理性盗汗
儿童缺钙、血钙低，可引起交感神经兴奋，易导致儿童盗汗。这种情况经常发生在佝偻病患儿身上，经常在半夜出汗。此外，患有肺结核的儿童可能会出现以整夜出汗为特征的盗汗。
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如何护理孩子盗汗？
当儿童出现盗汗时，首先要及时查明原因，给予适当治疗。
(a)对于患有生理性盗汗的儿童:
一般我们不提倡药物治疗，而是采取相应的措施消除导致生活中高烧的因素。
1.睡前要控制好孩子的活动量和食量，这样也有利于睡眠，控制孩子的肥胖，有利于孩子的身心健康。
2.冬季卧室温度应为24℃ ~ 28℃。被子的厚度应该随着气温的变化而增加或减少。
一般来说，如果父母重视上述容易引起产热增加的诱因并加以克服，盗汗的几率自然会降低。就算孩子偶尔出一两次大的盗汗，也不用太担心。盗汗的主要损失是水和盐，可以通过合理的日常饮食来补充。
(二)患有病理性盗汗的儿童:
对于缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D，并做到以下几点:
1、多接触阳光，包括室外光线和反射光。可以做户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。
2.大力提倡母乳喂养。
3.早产儿、双胞胎、经常腹泻或其他消化道疾病的儿童应注意维生素D。
4、北方农村或寒冷地区应按计划采取措施预防佝偻病，如“夏天晒太阳，冬天吃D剂”。
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